悲观也没用，谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。
这是东野圭吾《时生》里的句子，简单粗暴，言简意赅。
最近，我们通过网络越来越多的知道了“原生家庭”这个词，通过新浪微博话题数量看，直接关乎“原生家庭”话题的阅读和讨论就突破数亿次，可见大家都很感兴趣。
有意思的是越来越多的人，将自己现下不满意的生活状态，全部归咎于原生家庭，深陷其中不能自拔。重点是全部。
原生家庭，是一个人从小生活和成长的家庭，对自己的影响是巨大的。在糟糕的原生家庭生活长大，大多是“骨子里自卑，表面上自大，心底里敏感，脸上写着无所谓”。
但是，既然我们知道过去的种种带给了我们一些不好，我们要做的是不断的修炼，将心底的缺憾、性格的缺陷找补齐全。不要抓住“原生家庭”带给你的痛楚不放，这只是你不想要厘清生活的借口，只是对现下挫败感的妥协。
01
电视剧《安家》，目前全国卫视收视率排名第一（3月3日收视率破2），全网播放量超过16亿。随着电视剧的热播，剧中关于孙俪饰演的“房似锦”的话题热度也不断高涨。
房似锦的真实名字叫房四井，在家里排行老四，因为母亲生下他以后发现又是一个女孩，想要扔进井里淹死，后来被爷爷救下并辛苦养育成人。
“家里不想要的孩子，能给个名字就不错了。”这一句话就道出了所在原生家庭的不幸。
靠着自己“硬核”的生存理念终于出人头地，在中介行业中成为精英人物。但是，“有毒”的母亲并没有放过她。
为了给弟弟买房子，这个叫潘贵雨的母亲逼迫房似锦给她100万。阴魂不散，毫无人情的出场方式，让我们为房似锦悲凉的原生家庭感到心疼。
“职业坑妈”潘贵雨的性格强势，在和女儿的对话中让人感觉不到一丝亲情所在，甚至让我们觉得这样的母亲角色只是戏剧化的塑造，不可能在生活中存在。而事实上，在很多重男轻女的家庭里，这样的母亲并不乏可见。
房似锦活的硬核，励志，她悲凉的原生家庭让我们为之同情。
她清楚的知道原生家庭带给她的痛苦是什么，但是，正是这份心酸的经历让她正视这一切，通过自己的努力挣脱桎梏，不断向前走。
一直和过去纠缠在一起，除了让自己和过去越来越相像，没有任何好处。
02
有句话叫做“原生家庭没有折断我们的翅膀，只是我们自己忘了飞翔”。
这让我们想起那个真实果敢、怼天怼地的苏明玉。
同样是一个逃离原生家庭影响的大女主。在原生家庭重男轻女的成长环境中，不被母亲重视，不被哥哥喜欢，父亲软弱无能，靠着拼命向上生长的持续力，最后成为那个可以开豪车、住豪宅的苏明玉。
在成年之后，我们很难直面原生家庭带来的伤害。想要逃离，更难，唯一能够缓解痛苦的方式就是和解。
成年后，我们已经具备了客观分析问题的能力，但却常常不靠脑子、靠情绪去看事情。过分的纠结于一些事、一些人，会让我们自己变得越来越像那些我们讨厌的人。
“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。” 很多时候我们和那些令人厌恶的行为进行斗争、反抗与批判时，却忘记“近朱者赤近墨者黑”的道理了，我们的一些行为也逐渐变为“恶行”了。
当苏明玉面对苏父三番五次的“作妖”，终于爆发了。
“你就是个窝囊废，你就不配有家不配有儿女。”
“赵美兰！你就是赵美兰。”
“一直想要逃离，却变成了她。”
这个现实才是让苏明玉最无法接受的，自己变成了自己最讨厌的人。
因为讨厌一个人，就会加深、加重他在我们心目中的形象，他的一言一行都被拉近、放大。然后自己也被吞噬掉。苏明玉开始反思和改变，从转变对苏父的态度开始，最终得到了救赎和释怀，换得了亲情与爱情的圆满结局。
这是电视剧的美好结局，也是一个饱受原生家庭伤害，最终与它和解的结局。
归根结底，与原生家庭带来的伤害和解，和过往和解，亦是和自己和解。
03
原生家庭对每一个人的影响都是不能够忽视的，而正视原生家庭问题并不等于抓住原生家庭问题不放。当然，更不能将现在自己的不如意全部归结于“原生家庭”。
没有一个完美的原生家庭。
每一个原生家庭都或多或少的存在问题，而我们自己要学会接纳过去，学会向不愉快的过去告别。毕竟，我们活着是为了以后，是向着未来，而不是用现在的精力和时间跟过去的事情纠缠。
我们对原生家庭的不满和愤怒能够让我们更加清楚自己在亲子关系中处于什么样的状态，认清自己愿意接受什么、不愿意接受什么，进一步确定自己在这种关系中的边界和极限。有条理的将自己从陈旧的模式中解放出来，并将注意力集中在自己身上，不再去为了改变别人而徒劳斗争。
决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
当我们能够换一个视角去看待过去，消除对过去生活的怨愤，才能够给心腾出位置，让爱进入，毕竟有爱的生活才是我们喜欢的，也只有爱才是能够不断治愈的。
找到适合自己的方式，和原生家庭和解，和自己和解。《原生家庭》（苏珊·福沃德博士著）中曾指出：
消除父母对你造成的负面影响是一个循序渐进的过程。但是最终你内心的力量得以释放，你隐藏多年的自我亦会得到解放，你将找回自己本应成为的那个富有爱心、独一无二的人。
好的人生，是一个过程。也许未必始于好的开场，但不能阻止我们用努力和爱去滋养一生，决定这个过程是否丰富的向来不是原生家庭，而是我们自己。
从过去的世界路过，正面未来的生活，用自己的情感、见识、知识去温暖未来，那样的自己才是愉悦的。