2022-10-14晨间日记

今天是什么日子 阳光明媚 秋高气爽

起床:5:00

就寝:23:35

天气:晴

心情:开心

纪念日:普通的一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

今天是第一天哦,目前还没有制定计划,所以也没有要完成的任务。

改进:从明天开始,每天给自己定目标,在规定的时间内完成。

习惯养成:早睡早起的习惯、每天早晚散步1.5小时、不吃零食不吃垃圾食品、每天按时喝水、每天坚持学习...


周目标·完成进度

明天开始制度周目标...


学习·信息·阅读

学习如何写作,在听书阶段,明天开始自己试着写文章。

阅读:看看新闻、看看别人写的文章



健康·饮食·锻炼

身体健康

饮食:一日三餐自己动手做 早晨鸡蛋炒饭、中午自己做的饼、晚餐蒸南瓜✚包子


人际·家人·朋友

拒绝无效社交


工作·思考

思考如何写作,怎样写出一篇跟读者有共情的文章~


最美好的三件事

1.早晨给孩子做早餐

2.早晚坚持散步、听书

3.每天坚持学习


思考·创意·未来

通过学习自己也能做一名优秀的创作者!


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