微光

      自己跟自己较劲好几天了，因为一本书而轴出了几本书，算是给自己恶补一下吧。

      因为学术体系，因为着眼点的不同，每本关于认知的书都有自己的说法，大师举了大量的例子，希望通俗易懂，然而自己是不看懂概念不罢休的人，就这样在不同的说法之间穿梭着，空间转换，我常常寻不见来路，看不到前路，只焦头烂额。睡觉的时候也在想这些，醒来暗自好笑，还是这样爱折腾，一定要弄明白吗？！

      顶着大师的头衔，卡尼曼只给出机制1与机制2的说法，在神经科学家那里有很好的解释：机制1就是人类原始大脑的状态，即由感觉到运动的自动的反射循环，就像你轻轻敲打膝盖，小腿会自然前踢，或者瞳孔会根据光线强度自动调整其大小，以及正常的疼痛反应，这一切无不是为了适应生存而存在，觅食、交配以及远离威胁。所以他们管这叫自下而上的，是外部收到刺激的驱动，它无意识、直觉的、瞬间发生，它很古老，它也很强大，很会调用多年的经验，以及内心深处的情感，它可以让我们在生死瞬间作出反应，避免危险。这就是机制1。

      那么机制2呢？它是我们的大脑新近进化的结果，因为在感知到行动的过程里，发生了“打断”或者我们叫这停顿，它破坏了在机制1中循环的自动性，请记住正是这哪怕只有一秒的停顿，或者叫延迟，我们人类高度发达的神经系统开始发挥了作用。这里有些数字也许你会很感兴趣，大脑的处理速度与巨大的存储能力：它有十亿字节信息，超过美国国会图书馆所藏信息的五万倍，它有1000亿个加工单位—神经元，超过银河系核心区域，数百万亿个连接物而成的交织点。那么发挥了怎样的作用呢？首先它是内在目标导向的，它可以进行评估、决策、组织、或者策划。或者说它让我们放下了了因冲动抛向别人的砖头。它的有意识的分析推理会慢，它会帮助我们自我控制，找出能帮助我们取得成果的学习方法，还会客观的记录自己的进步。他们管这叫做自上而下哦。它年轻而理性。

      其实我们的大脑的各部份的进化是不均衡的，这就使我们在目标设定这方面高度进化，而在目标的完成方面没有达到同步进化。同时拥有机制1和机制2，又造成了人类由于平衡这两种影响力的局限导致了注意力的分散，看到这里我真是长长的舒了一口气，原来是这些先天特质造成，而与品德无半毛钱关系，机制1能让我们在特定领域精心练习数千小时而达致炉火纯青，这个专家管它叫刻意练习，我们要做的就是在何时该信任直觉（启动机制1），何时该质疑直觉（启动机制2），我们在机制1的瞬间评估形式的反应能力与机制2的质疑能力、仔细分析能力的相互抵触中分散着我们的注意力，耗费着我们的时间和生命。

      好在我现在知道了这些，看到球你才能打到它，微光也是光。