2021年如何让我们的生命轮平稳高速运转？

常去医院，你就会愈发了解这世间除了生死，其他都是小事这句话的含义！听闻生死，你就会更深切明白余生每一天都该向死而生的意义所在！

疫情笼罩下的岁末，我们都在复盘与展望中期盼着新的一年越来越好，如何让满载着健康、家庭、工作、情感、教育、财务、人际的生命轮能够更加平稳高速地转动起来呢？我们要做好的关健要务是什么呢？平衡！

首先健康与工作的平衡！健康是无数“0”前面那个“1”，离开这个“1”你挣后面再多“0”也无意义！很多人年轻时拿命赚钱，却又不得不在年老时拿钱买命！关健是零件很贵还不好配！这世上没有什么工作值得我们以命相搏，只有先把健康搞好，才能无所畏惧的去工作！所以思考一下新的一年你能为你和家人的健康做点什么？比如戒烟戒酒、早睡早起、坚持运动、健康饮食、定期体检…

身体健康等于让生命轮的轴心充满能量，接下来我们需要关注每个分支上的平衡：

1:工作中低价值与高价值的平衡：

复盘过去的一年，时间都去哪了？除去每天吃饭睡觉生活例行事务，你的工作时间有多少用在了紧急不重要的低价值区间？又有多少用在了重要而不紧急的高价值区间？而新的一年，为了更好的平衡，压缩低价值事务，聚焦高价值事务，我们可以采取1341目标制定法，让自己的新年计划表更清晰：

1）列出一个宏观方向：以终为始的倒推回来：一年后、三年后、五年后你希望自己成为什么样的人？比如你希望成为一个有影响力的自媒体人。

2）向着这个方向，2021年我最希望达成的三个目标是什么？比如你想提升你的写作水平。

3）为达成每个目标，需要优先完成的四个任务是什么？比如为了提升写作水平其中一个任务是要完成每日一篇文章的写作输出！

4）根据任务每天需要养成践行的一个微习惯是什么？比如养成跑步时听书的微习惯！

列好了以上的1341目标及分解，再把任务与微习慣量化加入你来年每月的日程表！比如到2021年3月底你需达到90篇文章的输出！这样理清了自己的目标也就是再次明确了你的工作重心在哪里，从而避免时间与精力涣散，做事不分主次！

2:理智与情绪的平衡：

这点尤其体现在孩子的教育方面！作业辅导让多少家长与孩子鸡飞狗跳，两败俱伤！但其实教育专家的话启发了我：作业是孩子的活儿，他有自主权，陪写是最不可取的方式，造成孩子的压力、依赖、不自信与注意力涣散！所以我们做家长的只要保持理智，给孩子信任和鼓励、给他一个无甘扰的书桌和蕃茄钟，剩下的让他自主完成，养成习惯，就可以避免大人急不可耐的情绪干扰，大家相安无事，母慈子孝！这点也是在N次的情绪崩溃后寻得的理智做法，最近亲测有效，2021年会继续践行下去！

3:自我与他人的平衡：

疫情之下很多人失业在家或是成为自由职业者，少了办公室的固定聚集场合人与人之间互动机会随之减少！不过也让互联网平台成为了每个人与他人连接更主流的方式！无论是在朋友圈还是自媒体平台，线上社群成为自我与他人连结的第三空间！追寻自我与他人平衡的关健要义在于有独处的时间自我增值，也要加强与他人的连接，联机学习，输出与反馈！比如你独处时读过的书可以写成书评通过自媒体平台分享给他人，一方面自己有了更深的记忆与思考，另一方面也让他人受到启发和影响！

4:输入与输出的平衡：

2020年你听、看了多少本书？有没有哪几本书是你最印象深刻的？2020年大家都很难，都有很多困惑！带着这些困惑有时我会去书中寻求答案，再给合实际、自己的所思所想把答案通过喜马拉雅解忧胶囊、通过3分钟小视频的方式分享给大家，同时也应用到工作与生活中解决问题！通过输出倒逼输入的方式，我完成了128本书的阅读；通过有问有答的方式也让很多的困惑烟消云散！2021年需要在输入与输出的平衡上更纵深化、主题化、更系统化。比如针对想学的技能一段时间集中突破几本专业书籍、然后形成知识体系、实践并分享。

2020年还剩下1天，如果你也还在思考新的一年该如何度过,希望我的分享能为你带来启发，让我们一起掌控好自己生命轮的平衡，在新的一年转出新的精彩！