直播：卢熠翎做客青听对谈梦想季，畅谈与梦想和解

        2019年12月26日，张德芬空间合伙人兼CEO卢熠翎先生与行动派联合创始人李婉萍女士携新书《与生命和解——疗愈原生家庭的伤与痛》与《敢行动，梦想才生动》做客中青心文化主办的“青听对话梦想季”活动，与观众分享了“原生家庭与梦想对现代人的重要性”，引导还在困惑和迷局中的年轻人，如何破局与自己和解，与梦想和解，从而实现自己的梦想旅程。

卢熠翎: 《与生命和解——疗愈原生家庭的伤与痛》

       《与生命和解——疗愈原生家庭的伤与痛》的作者卢熠翎，是中国深具影响力的个人成长教育平台——张德芬空间的合伙人兼CEO。此外卢熠翎老师在个人成长领域耕耘数十年，是SRI自我整合体系创始人、NLP导师、科学催眠师等，他的新书《与生命和解——疗愈原生家庭的伤与痛》，也是其十余年经验的淬炼与传达。此书将带领你透过原生家庭内部的心理动力研究和探索，帮助你找到影响我们人生成长的因素，突破人生的限制，获得真正的幸福与丰盛。

         直播中卢熠翎老师与李婉萍老师都分别对自己的梦想进行了阐述。关于“如何寻踪快速实现梦想的路径”，卢熠翎老师表示，将梦想、事业与天赋捆绑，设定小目标来促进人生目标的达成，良好的行动力，会更好的为梦想助力。

张德芬空间合伙人们兼CEO卢熠翎 做客青听对谈梦想季

         卢熠翎说，小时候他也有很多梦想，但是小时候的梦想大多数都没有完成。直到大学毕业他才逐渐找到了人生的方向：备考GRE、双硕士学位、四十岁后创业…在不同的阶段设定不同的目标，最后基本上职业梦想都实现了，正是因为有很强的行动力才铸就了今天的自己。很多时候我们也可以培养一个兴趣，结合自己的天赋来成就自己的梦想，很多天才亦是如此。

     关于“快速实现梦想”的话题，引起了直播间观众的热议，有观众提出了“如何找寻自己天赋”的问题。卢熠翎说，其实天赋是有公式的，即喜爱与擅长的结合体便是一个人的天赋。

梦想的达成需要坚持

卢熠翎说，若想完成梦想，就要将完成梦想的行动力变成人的本能反应。比如我们每天会刷牙，这一行为是与头脑机制相匹配的，之后这个行为便成为我们日常的本能反应。而达成坚持的基础，需要设立小目标，不要让大脑系统阻隔我们与梦想的距离，通过克服大脑中的重重情绪关卡来突破。我们也可以将梦想与喜欢的东西绑定在一起，比如在写作的时候，我们可以拿出自己最喜欢的一根笔，最喜欢的一款饮料放在旁边，来提升自己的愉悦度，以此来促使自己小目标的达成。而大目标则需要不断提升并调整小目标的难度及高度，提升行动力，通过小目标的积累逐渐完成。这也是吸引力法则当中提到过的，当你达到与梦想相匹配的频率时，你想要的就会无限接近。

张德芬空间合伙人们兼CEO卢熠翎 做客青听对谈梦想季

        马云曾经说过，世界上分两种人，第一种人是先看到再相信，第二种人是先相信再看到，其实这就是在潜意识里让你先达到未来成功的状态。人工智能化普及后，人的自我控制力愈发变差，所以我们要对抗我们与生俱来的惰性，这样才可以坚持梦想的达成。

        卢熠翎表示，很多人未能坚持梦想，是因为童年的经历，家庭以及其他外力导致他们无法达成自己的梦想。很多人在说出自己梦想的时候，都没有得到过父母的认可。这些父母只让孩子们好好学习，最终考出好成绩。而当这部分人成长到十八岁时，突然意识到自己找不到梦想。因为儿时的梦想从来未被允许过，也从未有过自己内心的力量，所以很想寻找适合自己的梦想。

张德芬空间合伙人们兼CEO卢熠翎 做客青听对谈梦想季

如何与生命和解，如何与父母相处

        直播间很多互动观众表示自己受原生家庭的困扰，不知道如何与父母相处。卢熠翎说，在新书《与生命和解——疗愈原生家庭中的伤与痛》中有系统的讲到如何与父母和解。卢熠翎老师在书中写到，我们要懂得父母赋予了我们生命，他是我们无法改变的生命背景，改变最好的方式是绕过他，全然的接纳才是改变的第一步，当你不再试图改变它时，才是真正和解的开始，这也是把力量从外在拿回来的过程。当你逐渐破除和解过程的卡点，你才会无限接近你的梦想。

         谈到梦想与父母，很多人反馈在追逐梦想的路上遭到父母的反对，卢熠翎老师说，谈到梦想最先反对的，最有可能反对的就是我们的父母。父母关心孩子最本能的反应先是否定表达。因为孩子想要证明自己这一行为，对父母而言这可能越出了他们心里的安全边际。跟父母和解的意义不是凡事都要被肯定，而是认同彼此的不同，理解父母爱我们的意图，而非在意我们要做的事情会遭到反对。其实我们做任何事情，不需要得到其他人认同，关键在于内在认同。父母反对导致你做不了，是你的内在力量不够的关系。面对梦想，每个人都需要勇敢独自面对。

青听对谈梦想季直播现场

此后,卢熠翎老师对线上直播时发出提问的小伙伴,进行了解答。

问：与父母和解，如何得到父母的支持。

卢熠翎老师：“与父母和解是你内在要做的，不是需要父母的支持，而需要改变自己。当你内在能量开始转变的时候，你自然会感受到改变。当然你有可能还是会感受到父母的批判和否定，但是你要明白，这与你无关，这只是属于他们处事方式。张德芬空间微信公众号中也有很多关于原生家庭和解的相关课程，内容围绕着个人成长和原生家庭，希望对大家能有帮助。”

问：原生家庭话题最近火热，这个世界有完美的父母吗?

卢熠翎老师：“我们需要知道一个概念，没有完美的原生家庭，也没有完美的父母。父母不可能是完人，所以我们不需要期待父母是完美的，父母一生竭尽所能提供他们所拥有的一切，因为每个孩子都有不同的需求需要满足，所以完美父母这一概念很难统一，很多缺憾我们需要通过后天来弥补。”

问：如何找到自己的内在小孩，如何疗愈自己?

卢熠翎老师：“内在小孩不是一个小孩，是你童年内心创伤的一个印记。比如你现在怕生不爱讲话，你可以回想一下你小时候遇到类似的经历是什么。你找到相关事件，把自己分成两部分，一个是内在小孩，你可以站在他的角度体验他，另一个是成人的部分，进入这个小孩去关照他。重新更新这段记忆，这样才有助于疗愈自己。”

直播即将结束时，卢熠翎老师关于我们怎样与父母和解，如何勇敢追逐梦想，给出大家一些好的建议，为直播间的朋友们寄予期望。

卢熠翎老师说：每个人都应该去学一些心理学的知识，把这这些知识运用到我们的生活中，让我们变得更好，也欢迎大家来报名参加我们的课程，让我们一起快乐的学习，快乐的成长。