怎样才能够真正做到心平气和地“闻过则喜”呢?

行走社会,对待大家要顺人性······对待自已要逆人性


动听的语言(糖衣炮弹)虽然让人很愉悦,但背后······?


所以,要想真正闻“过”则喜


就要好好修炼,提升我们的心量、智慧


一方面要多读经典,勤于输出带着感悟的文字,另外要坚持复盘······


然后最重要的是要让你保持振静的能力,如何习得这个能力?


比如,佛教的打坐,抄写《心经》、《金刚经》


道教的:内视、坐忘、存思、守一、导引、太极、行气、之法


还有瑜珈的冥想


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