终身成长——你的内心独白变化了吗

今日阅读:《终身成长》第263-270页

1.相信变化

成长思维模式是建立在相信变化的基础之上的。没有什么比看到人们找到正确方法去做自己真正重视的事更开心的了。

2.变化的天性

改变并不是一场外科手术。即使你发生了改变，你以前的旧观念也不会像磨损的髋关节和膝关节那样，被换成一个全新的。相反，这些新信念会和你的旧信念一起存在，随着新信念变得越来越强，你就会获得新的思考和处理方式。

3.认知疗法

4.固定型VS成长型的内心独白

5.内心独白要从评判式到成长型的转变

今日复盘——双节快乐

1.春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干

  我接下句“但愿人长久，千里共婵娟”

所有的朋友中秋快乐，所有的老师双节快乐！

2.第二次发现3人的微信头像同频[亲亲][亲亲][爱心]我们只需要选择同频人同行！

3.感恩遇见，谢谢亲爱的蔡老师[玫瑰]

月饼节快乐，多吃[呲牙]

好滴好滴，脂肪是福气～

4.你怎么知道我要做哦[吃瓜]

朋友圈+我是你的同频人+有技术，怕你骄傲，就说这3点

5.小帅林的压岁钱

10年后，1千元，属他最多，因为是哥哥是大宝。要让他们明白时间观念，不是指守时，还指时间的积累！

6.《魔术》

穿衣服就像变魔术，小帅林，看，妈咪的裙子上身了，人变美啦

（人靠衣装，马靠鞍，佛靠金装）

7.双节快乐[爱心]个人分享——

课程

用了才是自己的

适合自己才是最好的

作业

其实上课+写作业就是一个很棒的微习惯

作业很精妙，你用心做，就像在找你自己的一颗颗珍珠

作业就是一根线，作业线，把我们自己一颗颗散落的珍珠串成了一条珍珠项链[色][强][玫瑰]

8.万物生长靠太阳。自然醒，自然睡。

作息跟着太阳走，温暖的时候促钙，晒晒的时候午睡。房子的朝向也跟太阳走，南北通透。