拥有这样的爱情保鲜剂，每天都像情人节

情人节那天的街上，情侣相互依偎，手捧玫瑰，眼中闪烁着深情，脸上写满幸福，仿佛爱情这条路，他们永远也走不到头。其实，对大多数人来说，这样的爱情蜜月期是短暂的，有的没等走进婚姻的殿堂就一拍两散，有的结婚后被生活琐事羁绊，爱情磨练成了亲情，有的连这种亲情也维持不下去，最后还是分道扬镳。有没有让爱情长久保鲜的秘诀？盖瑞·查普曼的《爱的五种语言：创造完美的两性沟通》回答了这个问题。

爱的五种语言

感觉被爱是人类最重要的情绪需求。人们在恋爱蜜月期的爱情体验，为何会逐渐消散？查普曼认为人们在恋爱中陶醉，含有错觉的成分。情侣在恋爱蜜月期，会试图展示自己更好的一面，并且认为对方也是最好的。但人类的本性是以自我为中心的，当激情褪去，双方各自的意愿得不到满足时，爱情开始亮起了红灯。查普曼认为只有“真爱”才能让爱情长久保鲜。这种“真爱”也是情绪式的，但不是冲动的，它包含着理性和意志力的成分。他把爱情比作长途驾驶的旅程，路上要不断为“爱情油箱”加油。当这个“油箱”枯竭，爱情之旅也就终止了。那么，爱情油箱需要哪些燃料呢？

查普曼给出了为爱情增加动力的五种燃料，或是称为表达爱情的五种语言：肯定的语言、相伴的时刻，精心的礼物，服务的行动和身体的接触。拿肯定的语言来说，我们可以赞美伴侣的衣着，鼓励ta发展兴趣特长。但要注意，比说话内容更重要的是说话的语气。同样的内容，不同的语气，可能表达的就是不同信息，因此要用柔和而不是生硬的语气交流。如果说语言是发出信号的手段，那么倾听就是接收信号的手段。在相伴的时刻，如独处、做家务或参加活动时，让对方有会表达自己，我们则去感受对方的情绪和诉求。无论是用语言、倾听，还是用礼物、行动，都要把注意力集中在对方身上。

就像汽油车和柴油车需要不同的燃料，对不同的人来说，五种爱情语言的敏感度是不一样的。那么，怎样发现哪种语言对爱人更有效呢？查普曼介绍了几种方式，一是从对方语言表达的诉求，二是从对方行为体现的兴奋程度，三是从自己的行为给对方造成的反应。通过经年累月观察，你会发现自己的伴侣更愿意听你说，还是讲给你听，更喜欢你的礼物还是服务，以及对于肢体接触的反馈。同时，你也可以对自己使用这三个方法，判断自己更乐意接受对方哪类爱的语言。

《爱的五种语言》还包含了作者作为婚姻辅导师，经历的典型案例以及编写的测试量表。在他看来，让爱情保鲜不是一件复杂的事。选择合适的爱情语言，让对方感受到自己的关注，爱情每时都可以是甜蜜的。