在口吃变口才的神奇“自愈"路上

    最近我在看一本写关于一万小时定律的书籍，书中引用了许多优秀音乐家、运动员、成功人士的调查数据，来告诉我们这样一个道理：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。只要经过一万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成卓越”。看完后我觉得有些贴近，写下分享我的一点点经验，大家一起努力，加油！

    我说话有些口吃，也就是大家所说的结巴，讲话不流畅、阻塞、重复。什么时候开始口吃的，我自己也不记得，但是我肯定我不是天生就口吃的。最严重的时候，是刚毕业出来工作的那年，我几乎每一句话都快要结巴了，口吃水平准备赶得上村里的那位大叔。“每当老板问我住在哪里?这么一个简单的问题，我都憋得面红耳赤，结结巴巴半天回答不出来!”一次次的失败，我真的感觉身心疲惫，内心充满了恐惧、懊恼、痛苦。就这样我真的别无选择，口吃变成了生活中的一个挑战，让我有了更多的意识，坚强起来找方法对付它。那就是练习!练习!练习!

简单说那就是：

1.培养自己的自信，认识自己不自信的来源。

2.必须要敢去说，展现自己优秀的一面。

3.多说，设定目标，做好准备。

4.不用过于在意，不要逃避和不敢面对失败。

怎么练习的呢？

1.对着镜子练习，然后看是否有可以改正的地方。

2.录音自己听，去年的这个时候我开始每天在喜马拉雅录音。

3.模拟对话，模拟面试，模拟人群前说话。

4.实操，演讲。

上面四个应该是循序渐进的。

经过1年的努力，现在的我依然还会存在口吃现象，依旧面试时候依旧表达水平不如平时，依旧不敢面对人群讲话。

加油吧。朋友们！

去年这时候的录音链接：https://www.ximalaya.com/qinggan/13772529/66124319

分享我的我的喜马拉雅ID: