生命之轮我向往的生活

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在没有学习生命之轮之前,我对自己工作、学习和身体的管理还算自律,能够认真工作、每年都会进行自我提升、坚持运动,在第一次画生命之轮的时候,就给自己打出了48分的成绩。

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学习生命之轮后,晨子老师从身心健康、亲密关系、自我发展、职业规划、情绪管理、财富管理、形象管理、人脉管理,8个方面教我们学会如何用生命之轮平衡人生、开生命之花。在学习生命之轮后,感觉自己跌代的速度明显有所提升,因为生命之轮给了我系统化的学习,以前做的事情没有章法,现在是按照生命之轮这8个方面去做,找出自己不足的地方去提升,以此来平衡我的生命之轮。学习21天后给自己的打分是52分,在自我成长、人脉管理、情绪管理、形象管理方面各提升1分。

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自我成长方面:

通过学习梳理,在自我成长方面,我要从三个方面提升自己。

一是每天坚持听书,一年听书不少于100本。我现在已经坚持听书15天,每天坚持在读书群中打卡,写一句话的读书总结。

二是坚持每天写《赢效率笔记》。

三是修炼硬本领:好口才。


人脉管理方面:

一是在学习当天,就按照晨子老师教的方法,整理了自己的微信通讯录。

二是多与老朋友联系。

三是多参加社团活动。

四是记得重要的日子。

情绪管理方面:

一是找到一个兴趣爱好。

二是多听积极向上的书,控制好自己的情绪。

三是笑对身边的每个人。


形象管理方面:

一是多做运动,保持身材,做好形体管理。

二是坚持定期做面部护理和身体护理。

三是坚持早晚日常护肤。

四是学习彩妆的化妆技巧。

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之前对自己的生活基本上是没有规划的,每天按部就班的工作、生活,上班认真工作,争取工作上的提升;下班回家后陪伴家人。通过学习后发现竟然还可以活成另外一种样子,我向往的生活是实现财富自由、时间自由,50岁时和儿子走在一起看起来姐弟。

一、实现财富自由:

修炼好硬本领(口才、写作),随着5G时代到来的时候,希望能够享受到5G时代的红利,向往上班挣钱下班也能挣能的模式,由于工作性质,也只能想想。现在人的寿命可以达到120岁,希望在退休以后还能有自己的事业,实现财富自由。

二、实现时间自由:

我是一名普通的上班族,上班族一般都向往时间自由。我向往的生活是一家三口能够不受时间限制的在世界各地旅行,带着孩子用脚去丈量全世界。冬天到阳光明媚的海岛度假,和老公、孩子一起自己动手做美食,饭后光着脚和老公手牵着手在沙滩上漫步,孩子在前面捡贝壳、玩沙子。

三、50岁时和儿子走在一起看起来姐弟

看过很多关于明星冻龄的报道, 年过半百还宛如少女,她们都是非常自律的,每天能够坚持早睡早起,再配合大量的运动,才能保持良好的身材不变型。她们一家三口外出,和孩子站在一起看上去像姐弟或姐妹。

我现在也坚持每天早睡早起,并进行打卡,给自己生活仪式感,现已坚持50天。通过早起的时间进行运动,每周坚持运动3次30分钟以上,同时在线上报专项训练课程,进行形体训练,保持身材不变形。希望50岁时和儿子走在一起看起来姐弟,做一个让人羡慕的妈妈。

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