一个人脾气不好,来自四个阶段积累的愤怒

一个人脾气不好,来自四个阶段积累的愤怒[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]

1、婴儿期0-3岁,这个阶段没被照顾好的人,是最巨婴的,发的脾气都让你不可理喻,比如到了吃饭点,没吃上饭,都能暴怒

2、小儿童期3-7岁,这个阶段的愤怒来自大人总是说话不算话,总是愚弄他,所以长大后碰上说话不算话的人,会爆怒,恨不得把对方吃了

3、大儿童期7-12岁,这个阶段的愤怒来自大人的忽视,质疑,否定,打击,长大后只要面对这些场景,就会暴怒

4、青春期12-18岁,这个阶段的愤怒来自不被理解,不被支持,就是自己很用心去做的事,但是大人就是不支持,不理解,成年后碰上不支持,不理解的人,就会暴怒

怎么破?自我觉醒,看到自己愤怒的点来自哪里,通过情绪转化,把愤怒释放,把缺失的爱补上,这样就可以有平和的心态去做事,不被自己失控的脾气毁了自己的事业,毁了自己的家庭幸福。

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