2021-09-13

三和實修《強人手記》

日期:2021.9.12

姓名：春来

想成為什麼樣的人：

有力量有担当，

协助有缘人点亮心灯，正能量的种子。

實修要點：

一、近期成长点记录：

1、如实呈现做的更好了

2、对境觉知逆行做的更好了

3、做事情积极主动了，更用心

二、正向單向關注：

1没有听清楚，买了新鲜牛肉，不过做出来的味道很好，女儿一样的喜欢。

2请不到假心里很遗憾，看到自己遇事纠结的点还在，在支点上较劲了，立刻回来，心安的做事。

3和儿子老公视频，儿子比我想象中的要独立，学校的整体氛围团结温暖上进，还有其他的各方面成就，总体都比预期的好。

4看到自己朗读手记还思绪纷飞，对此有些抗拒，原来是执着于专注，期待自己对手记有更多的体会，只需要用心的读。

5经过读手记内观后，抄写手记时心里很安静，惬意的享受。

6给女儿送鞋子去学校，她出来时特别高兴，拿了鞋子就走了，开学以来第一次看到她这么开心。

7回到家就看到女儿给我留的水果和糕点，瞬间感到幸福，孩子真的不一样了。

8文君分享的照片，一群好朋友相聚给妞妞过生日，每个人都那么开心，三和牌的笑容令看到的人都有幸福感，喜欢至极。

9看了一篇父女分别的文章和视频，感动到了，人生就是不断走向分离的片段组成，珍惜眼前人，用心去爱他们不留遗憾。

立刻行动事件：

1立刻买菜做饭

2立刻晒被子

4立刻朗读十三手记

️和一群有溫度的人做有溫度的事。