95后小小宁学习Coach之故事

  今天是世界微笑日,早起看到巜遇见教练 遇见更好的自己和团队》课后21天群里一位95后早早的分享,我么,就己Smile啦。微笑中惊讶95后的行动力之强,并且短短3周就己用教练方式帮助到人,新生代们用行动实践让教练成为人们的生活方式。

我和小小宁

    小宁,优服邦的小老师,也是这次公开课的助教。课前与小宁商量,尽量跟进课堂中好好学二天教练,尽量将所有准备在课前课后充分做足,尽量我在课中不麻烦到她。嗨,我们真的做到了,二天中小宁也真的安心投入课堂学习,而休息时看到她为大家服务,午餐时为大家取饭,课后为大家整理课桌....,学习工作二不误下竟有这样收获,刮目相看当今95后,让我感动并有点小小成就感。愿你和我一样喜欢小宁今天的分享:

      大家好,我是小宁,同样,我也是优服邦的一员。之前的培训课堂上,我是在现场帮助老师和服务大家的角色,而这次我也当起了小小学员,真的很感谢领导给的这次机会,也非常荣幸能与这么多优秀的老师一起学习探讨。

      在留芳老师两天精彩的讲授下,我也学习了很多,对我个人还有工作上都有很大的提升和帮助。第一天通过留芳老师的教练技术,我找到了属于自己的核心价值观“成长”,人生平衡轮,让我对当前现状有了更直观的了解,结构化思维让我明白我该怎么做用什么方式去做。第二天留芳老师从教练的三大原则(支持、期待、信任),三大核心能力(深度倾听、有力提问、有效反馈)、GROW流程方面逐一展开,多次现场实践演练,让我对教练技术有了更深的了解,当然,想要掌握教练技术,还得要真实的落地实践,以下是我实践的两个案例:

运用一(教练式对话):

  朋友2年前辞去工作,专注学习瑜伽,做瑜伽教练,但她妈妈不是很支持,一直在反对,想让她把爱好和工作区别开来,对此她非常的苦恼,压力也很大,非常想要说服她妈妈同意她学习瑜伽并支持她。

以下是运用教练技术与朋友的对话:

朋友:我妈一直很反对我学习瑜伽,我现在一回家她就说我不务正业,现在我都不愿意回家

我:那你觉得是什么原因造成她不支持你呢?

朋友:首先我感觉是她对瑜伽都没有很了解,不知道瑜伽的好处,然后是她觉得瑜伽不是一个正经职业,没办法带给我更多的经济来源。

我:恩,还有呢?

朋友:还有是我从来没和她好好的沟通交流过我对瑜伽的喜爱,她没有看到,所以有“不放心”的心态,我是这样感觉的。

我:恩!为了得到阿姨的支持,你觉得现在能做的是什么呢?

朋友:我觉得我要先和她走心的聊下,让她了解我对瑜伽的喜爱,了解才能理解,然后给她普及瑜伽是什么,练它的好处是什么。

我:很好呀,还有呢?

朋友:还有在家的时候可以让她一起参与进来,和我一起练瑜伽,最重要的是让她知道做瑜伽教练也有经济的保障,这也是一份职业,一份工作,也可以做的很出色。

我:恩,太棒了,现在你怎样?

朋友:嘻嘻,现在已经有方向了,好开心

(这个是学习一周后和朋友沟通的,目前得到反馈,她妈妈已经跟着她上了二次课了)

      行动教练环节的三个核心能力,其中有效反馈里的BIA技术是我们随时能拿来用的,积极性反馈可以增强被指导者自信心的赞扬和认可,我也试着运用实践了一下。

运用二 积极性反馈(俗称BIA技术)实践:

TO:亲爱的杨老师:看到你今天因为要帮小朋友做手工礼物而加班到很晚,你对工作的敬业和对小朋友的爱心,让我深深的感动,许多小朋友喜欢的杨老师,为你点个大大的赞,工作的同时也要照顾好自己哦,爱你

TO:亲爱的可可:看到你每天都打卡练瑜伽,近2年都是如此,你的努力坚持和对瑜伽的热爱,让我钦佩不已,这一点也非常值得我学习,向着你的目标继续奔跑吧,相信你一定会成功的,加油!

    最后,再次感谢留芳老师两天内容丰富干货满满的讲授,感谢各位老师这么多天的陪伴,感谢4组组员的照顾与帮助,感谢百百后勤工作的支持,21天奔跑每天都有新收获,优服邦领受爱,传递爱,怀着大爱做小事,我们在一起好极了!

优服邦公开课


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