了解孩子的情绪

方芳，中原焦点团队，网络初级23期坚持分享第80天

      许多孩子的问题都来自于情绪困扰，有情绪问题的孩子又容易衍生出情绪管理问题，亲子问题，师生问题，人际困惑等并进一步带来新的行为问题，若我们能够理解孩子的情绪发展，就比较容易与他们沟通，同时也可以帮助孩子得到全面性的改善。

      每个人的脑中都有一个情绪，脑掌控着我们的情绪情绪，脑的主要功能是作出情绪反应和调节情绪反应，我们的情绪反应主要由大脑中的杏仁核区域掌管，专注力计划，分析能力，自我约束能力，逻辑能力等高级认知能力，则是由大脑中的前额叶区域掌管杏仁核和前额叶，就像车子的油门和刹车片，只有相互配合才能让我们的情绪处于平衡关系。

    科学家。研究发现，大脑最晚成熟的是额叶区域，他真正成熟可能要到20岁左右，前额叶还没有发展成熟之前很容易让较为冲动的信任和当家作主，处于青春期的孩子制止激素大量释出的时候，尤其是掌管情绪的部分特别活跃，这可能是造成青少年情绪较不稳定的原因。孩子为什么特别爱顶嘴，这是孩子的发展自我概念所衍生出来的副作用。为什么不专心，容易冲动漫不经心，律己不严，这是因为孩子大脑处理信息的功能和技巧还不够成熟。

      当孩子出现忧郁或其他不良情绪时，父母用正向的情绪反应，取代负向的情绪反应，帮助孩子重建情绪回路，如此一来，孩子不至于一直沉浸在不良的情绪当中。我们父母要对孩子的情绪要如同等待发芽的种子一般，小心的呵护并给予耐心的灌溉，帮助孩子的情绪健康发展。

      一个孩子成功与否，与大脑中扮演刹车系统思考中心的前额叶密切相关，孩子的前额叶若发展良好，拒绝诱惑的能力就会提升，当孩子遇到问题时告诉他们没有永远的困难也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已，才是父母需要尽力协助孩子的地方，也许我们无法留给孩子许多金钱，但是给予孩子一个良好的示范，重视情绪教育，可以帮助孩子拥有稳定的情绪。