七个习惯带你走出迷茫，高效生活

        最近准备重读《高效能人士的七个习惯》，以便从中有新的发现和感悟。书的作者史迪芬.柯维博士建议阅读本书除了不要浅尝辄止，不时翻阅，并且要身体力行地践行之外，还建议以老师的角色阅读，除自己吸收外要能够复述，与他人分享阅读心得。此种阅读方法不仅可增强记忆、加深体会，更可以在阅读时产生强烈的动机，带着明确的目标，使阅读有效率也有效果。

       今天说说前言部分“变化的世界 不变的原则”与七个习惯概论。

       前言部分主要讲述为什么要重视七个习惯，它能够给人们的生活带来什么样的帮助。

       世界发生巨大变化，社会从工业时代进入信时代，中国改革开放四十年期间，人们正经历并感受着不可思议的深刻变化，随变化而来的是诸多的困惑和挑战。例如，有人虽当下生活安定却依然对未来心生恐惧；有人想要的太多求而不得就极度焦虑；有人没有方向随波逐流地过活；有人面对困难与挫折无助而生出绝望；有人出现问题惯于谴责他人以逃避自身责任；有人因他人成就而内心失衡；有人舍本逐末将健康、家庭、品德及许多人生中重要的事放在工作之后；有人与人交流不愿接受分歧又无法找到更好的解决办法等等。这些问题普遍存在且日益严重，或许比问题本身更严峻的是人们并不认为这是问题，又或者即便有所意识却无能为力，束手无策。

        如何面对这些困惑和挑战？如何走出困境重获自由？很喜欢书中引用的梭罗之言：“一棵邪恶的大树，砍它枝叶千斧，不如砍它根基一斧。”行为和态度是枝叶，思维定式就是根基，抓住根本才能让生活出现实质性的进展。因此，要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变自己对问题的看法，即思维转换。

       但并非所有的思维转换都是积极的，唯有以原则为中心的思维转换才能帮助我们正确而高效地生活。原则就好比灯塔，是亘古不变的、不容动摇的自然法则，是不辩自明的真理。例如盛极必衰、物极必反、水满则溢，诚信与正直是信任的基础。马可.奥勒留在《沉思录》里说：“来自永恒的万物都有着相似的形体，是循环反复的”。历史的经验告诉我们，国家社会的存亡与兴衰，每个个体的幸福与否，往往取决于是否能遵奉原则行事。一个人的思维定式和行为模式越符合这些原则，就越能正确而高效地生活。

      《七个习惯》一书在美国的影响力仅次于圣经，有此效用正是在于这些习惯恰好是建立在永恒的、千百年来沉淀下来的核心原则基础之上，它们普遍存在于人类历史上每一个痛苦而又繁荣的社会。当然，这些原则也并非柯维博士首创，他认为自己只不过把一直就存在的原则发掘并整理了出来。“人的行为总是一再重复。因此卓越不是一时的行为，而是习惯。”如果我们能够把这些原则内化为习惯，遇事时因习惯而做出下意识地正确反应，就能够有能力应对现在或未来可能面对的的任何局面。

      七个习惯并非零散的心理法则，它们符合人的成长规律，帮助我们依次有序地经历不断进步的“成熟模式”。

 

       “成熟模式”说的是人类成长的三个阶段，分别为依赖期、独立期、互赖期。

       依赖期以“你”为核心。你照顾我，你为我的得失成败负责。生理上依赖的人需要别人的帮助；情感上依赖的人其价值和安全感由他人主宰；智力上依赖的人需要别人帮忙思考和解决问题。依赖并非小孩子的专利，有多少风华正茂的青年只因失去了心爱之人的爱情便失去了生活下去的勇气，有多少人遇到问题让别人代替自己做出决定。依赖期的人把成功、幸福和实现愿望的责任交付于他人。

        独立期以“我”为核心。我可以靠自己，我可以做到，我有权选择。生理上独立的人自食其力；智力上独立的人自行思考；情感上独立的人自爱自信。观察远处或身边被我们认为有能力的人，活得自信而从容的人，普遍有着最基本的独立的品德，它让人摆脱对环境和他人的依赖。人生是否如意、幸福、快乐、有所成就，责任在于自身不在他人。

       独立比依赖更成熟，是人生的重大成就，却不是最高成就。成熟境界止步于独立的人可以称之为业务标兵、技术高手，却与“优秀领导、“最佳合作者”无缘，想要实现最大效能唯有迈向互赖。

        互赖是一个更成熟更高级的概念。以“我们”为核心，我们可以合作，我们可以整合彼此的智慧和能力，共创前程。生理上互赖的人明白合作比单干更有成效；情感上互赖的人，知道付出爱心与关怀的必要性；智力上互赖的人懂得与人取长补短。在我们心目中，总有一些人物代表是大众公认的有成就的人，他们往往有着共同的特点，以独立的品德为基础，通过互赖群策群力实现最高成就。

       七个习惯中第一积极主动、第二以终为始、第三要事第一，这三个习惯帮助我们由依赖进步到独立，这属于个人领域的范畴，重点在于如何自我约束，可以极大地提高个人的自信心。第四双赢思维、第五知彼解已、第六统合综效属于公众领域的习惯，帮助我们由独立进步到互赖。这三个习惯，重视与人团结、合作与沟通，能够激发修复和重建破裂人际关系的意愿和能量。第七个习惯谈的是自我更新，在人生的四个层面上实现平衡而有规律的更新。时时为自己充电，加强前面六个习惯，帮助自己提升到一个新的水平，在此水平上也将更好地理解和实践前面六个习惯。

       可以说，《七个习惯》提供了从完善个人到提升人际效能的渐进、连续并且高度整合的方法，帮助人们高效正确地生活。