摘录《能量疗愈全书》-辛蒂·戴尔
第五脉轮介绍
喉轮
位置：喉咙
颜色：蓝色
内分泌腺：甲状腺
描述象征：与乙太元素或人性有关的形貌。阳性功能与表达和说出真理有关；阴性面向则是调适接受引导。
源头：真理。
宝座：智慧；责任
关键字：表达
能量类型：乙太，充满灵性觉知的情绪能量。
肉体性沟通的风格：利用语言、声音、唱歌、腔调或任何口语沟通的工具，表达我们肉体觉察的经验、需求或情绪状态。透过听或读来搜集这些东西。
精神性沟通的风格：灵听力（清楚的听见）的中心，对我们自己、指导灵或其他人精神性地聆听与交谈的能力。这也能被称为口语的交感。受引导的书写、通灵、灵媒和心灵感应的能力都与这个脉轮有关。最理想的状态是利用这些能力去理清和清理疲弱的心智信念模式，消除喂养老旧模式的能量索。
直觉性沟通的风格：这里常被视为灵魂的宝座，未整合的灵魂每日的进入点。灵魂会透过这个脉轮说话，可能是用言语的形式，或是精神的形式，帮助我们创造必要的环境来达成目的。灵魂也会透过这个脉轮可取用的精神性管道，传送或接受来自更高层存有的指引。
问题：任何影响喉咙部位的失调状况，包括下巴或嘴、甲状腺、喉头、扁桃腺和胸腺；因为没有主张变成受害者；责任感过重或不足的问题；口部癖好导致的问题，像是过量进食，不断说话或嘴里有东西。在无聊、生气或焦躁时会强迫性啃咬嚼松脆的食物。
健康秘诀：用健康的食物取代不健康的食物；情绪化的时候听音乐；找一名运动的伙伴，在运动时说话；利用口头的肯定来创造改变。
内容：在这个世界定义自我的能力
第五脉轮对于显化和自我保护非常有帮助。我们可以透过第五脉轮表现我们的想法、感觉、看到的事物、渴望和厌恶。这个脉轮的前侧常被视为责任感的位置，我们会透过这里来拒绝或接受生命的选项。这个脉轮也与灵魂有关，常被视为灵魂表达欲望的工具。它在精神层面上极具重要性，可以帮助我们分享不可见的自我接收的讯息。它在肉体上主管的是喉咙和聆听的过程。
喉轮
//发展系统 //
年龄：六岁半至八岁半
心智信念：包含的课题关乎自我价值、责任、欲望的表达、以及我们显化和沟通自己的需求及信念的权利。这是正面及负面指导的进入点。
感觉元素：储存的愤怒、骄傲、幻灭和高贵，以及成熟地表达需求及感觉。
肉体发展：自我控制的发展，童年身体的完整化，为成年做准备。
灵性认知：身、心、灵之间沟通的接触点。灵魂会在此清楚表达自己的欲望。
我们在童年中期会唤醒第五脉轮。在这段期间，我们早期的信念、经验和训练，还有最重要的发展时期，都会开花结果。我们开始清楚地表达自己真正想要什么，不想要什么。我们如果能觉察到自己的需求，知道我们值得获得满足，同时想要与这个世界互动，我们说的话就会变成一种工具，可以发自内心地表达和创造。
沟通的问题或疾病会来自于之前的阻塞或抑制，也会来自目前压抑表达自我的力量。举个例子，大人如果告诉我们：“好男孩/女孩是要表现出来给人家看的，而不只是说说”，这就会在第五脉轮内造成严重阻塞。我们的文化如果正在塑造一种行为，不断在追求互相依赖或完美主义，或是支持太有责任或责任感不足的态度，第五脉轮的能力就会受到影响，意即是否能陈述我们是谁、我们想要什么、还有是否能捍卫这些说法。
就灵性而言，这个脉轮是显化我们人生欲望的核心点。我们要对自己显化的权利和能力有任何误解，特别是源自灵魂体的误解，都会阻碍我们无法具有足够强大的力量去创造渴望的人生。
补充
脉轮后侧
你的存在如果少了第五脉轮的后侧，没有人会知道的。我们在这里，会透过神性本源、我们自己的灵性和高层指导灵来认识真理。当我们表达这些真理时，其他人也能学到真理。
第五脉轮后侧就像一个中心点，我们可以透过这里传达来自其他存有、其他次元和我们的其他面向的想法、意见及概念。我们可以透过颈部后侧接收资讯，然后透过我们有觉知的、能发声表达的前侧传递资讯。我们可以在这里拥有我们想要的知道，拒绝我们不想要应用在自己身上的指导。透过这种方式，第五脉轮就像命运的中心。我们会不断地挑选，然后说出我们想要创造的。
位置：颈部后侧
肉体特质：就像一个存取点或出入口。我们如果把门完全打开，任何人都可以进来，也可能都会进来。所有类型的人和存有都可以在此设点，可能会导致各种类型的问题。我们如果没有过滤，可能会接收到一些对我们不好的人或存有的指导。开放接收来自扭曲的源头的指导，这可能会让我们变得脆弱，容易做出一些决定，造成财务、关系、和肉体的苦恼。然而，我们如果维持开放，但是能明智地选择讯息和指导，这将可以帮助我们创造渴望的人生。
心智特质：传达来自其他存有或各种面向的自我的想法、意见和概念。会受到别人对我们的看法、还有我们过去世所持有信念的影响。这个脉轮最常见的问题就是自我和其他存有之间的能量索或能量合约。因为太常见了，所以我现在常在颈部后侧检查能量索。我通常都会发现个案目前的信念，会从个案的颈部左侧进入，而父亲的遗传则会深植在右侧。最重要的是清除这些老旧的信念或老旧的讯息，才能控制这个能量中心。
感觉特质：我们必须表达的所有感觉的进入点。我们可以透过像是引导式观想的技巧，从这个脉轮离开，然后寻找与我们的感觉有关的指引。我们会从这个脉轮后侧获得指导，我们通常一定得依赖对于这种指导的感觉式反应来获得一个源头的动机和正确性。
灵性特质：就像一个存取点，可以接触到外界的灵性，还有来自我们的灵性自我的讯息。全然出神的多次元灵媒会利用这个点作为闸口，保有他们的身体，允许其他的存有进入。我们可以停留在自己的身体里面，聆听从这个脉轮后侧传来的指引，获得许多清明的洞见。毕竟，我们其实是想与自己的灵性或灵魂完全整合，而非别人的。这里的通用法则是在疗愈或应用这个脉轮时，要说出我们已经知道的，然后要释放抗拒，去学习我们必须知道的。我们最后想要传达来自神性本源本身的话语。（音调或音乐）
疗愈应用：作为老旧讯息的进入点，这个脉轮后侧可以提供我们有关任何事物的疗愈概念。我们可以在这里体验到疗愈和显化的相似性。我们如果想要疗愈一个问题，通常都必须开放接受一种新想法，然后说，我们愿意采取不同的做事方式。一旦表明自己的意图，就可以敞开自己，显现一些新的事物。这个脉轮后侧也是一个中心点，可以检查不寻常的问题，像是附身或是否受到恶灵侵扰。
象征符号：任何与编辑旋转有关的符号，像是织布机、旋转的轮子或蜘蛛。我们可以透过这个脉轮的后侧收集原始的材料，以编造出自己的真理，进而编造出资金的现实。
第五脉轮是引导自我命运的中心。
肯定语
我的沟通处于敞开、清晰、诚实的状态
我有权利和有能力表达我的真相
我轻松自由地表达我的情绪与感受
我通过创造力滋养我的灵魂
我拥有力量并且感到全然地活着
我能平静、自信地表达，说我想说的话语
我与生活中每个人都能有效地沟通
晚安，好梦！
欢迎关注我❤️May love always be with you.