送你三把刀，助你吃青蛙

（今日好书推荐《吃掉那只青蛙》）

文 | 李伟诚

1）《吃掉那只青蛙》不是本黑暗料理菜谱，可不会告诉我们青蛙食材的选购和烹饪方法。书名中的青蛙只是一个隐喻，象征着那些极具挑战性，但做了能带来很大价值的事情，整本书作者从时间管理角度切入，告诉我们许多实现效率提升和自我管理的方法和工具。

2）可别因为本书作者伯恩崔西是一位美国首屈一指的励志成功学大师就小瞧这本书了，这本书可是经久不衰，再版多次，影响了无数人的时间管理畅销书。

3）这本书主要围绕作者总结的21条方法技巧展开，我觉的太多了，我们大脑可一次性记不了这么多，所以我从入门级，新手级和进阶级分类，在每个级别下说说最重要三点，欢迎对号入座。

4）入门级三点：
克拖延，使用“创造性拖延法”，拖延那些低优先级的事情；还可以使用“奶酪工作法”，每次告诉自己只做一点点，有点类似于我们之前读的《微习惯》一书说的方法。
分阶段，使用“香肠工作法”把一个任务拆解一小块一小块，分而治之，一步一步的向前推进。
控技术，信息技术高速发展，有利有弊，要小心别上瘾，牢记工具是手段不是目的，并尝试从简单的最小化工具开始。

5）新手级三点：
拆层次，用“ABCDE法”把N个任务分优先层次，并养成处理高优先级任务的习惯。
抓关键，用“帕累托法则”（即二八法则）来抓那个少数任务，具体方法是明晰自己的定位+识别关键结果领域。
会专注，但凡说到高效率，多数会说到“专注”，专注在一个点上，后续我们一起读一读《专注力》这本书。

6）进阶级三点：
定目标，目标很重要，也是这本书一开始第一、二章讲的内容，因为目标是对自己假设进行校验的工具啊。
能自律，自律的定义是“在应该做某件事情的时候，约束自己去做那件事情，无论自己当时想做还是不想做”，它是高效能的基石，作者用目标做本书开篇，又用自律概念做本书结尾，足见它的关键。
聚价值，俗话说方向错误，越努力越窘迫，最终方向必然指向价值，这也是贯穿本书始终的一个底层理念，要让每一分钟都发挥价值。怎么做？书中并没有直接给出答案，我倒有个话术可以帮助你思考它：这件事有什么价值？这是我想要的价值吗？