让梦想照进现实--2019梦想规划读书会

主题：2019年规划主题阅读分享会

主持：爱马

时间官：静一

分享者：思雅、静一、小碗、Coke、爱马、大黄、狒狒

时间：2019.01.12

地点：番禺汉溪长隆星巴克

越分享，越美好

现在是2019年年初，距离2020年还有300多天。从2018年年末到现在，我一直想着给自己做个2019年梦想规划，但总是止步与想法，这次参加2019梦想规划阅读分享会终于让自己行动起来了，这一天，我跟随着大家，制定了计划、梦想，搭上了属于自己的2019梦想号，在未来300多天的日子里，我将手握船舵，朝着目标进发。

【分享】：梦想/计划/规划书籍阅读分享

思雅--《心诚事享》

向宇宙下单的9个步骤

① 愿景：清晰完整、内容要具体；怀着感恩的心情写下愿景

② 强烈的愿望：只有内心的愿望是强烈的，愿景才更容易实现

③ 信念：相信自己值得拥有美好

④ 接纳：活在实现梦想的状态里面

⑤ 意向：关注在自己的目标

⑥ 行动：没有行动一切都是空谈

⑦ 容许：不过分期待，一切顺其自然

⑧ 梦想密码：找到属于自己的梦想数字，提醒自己活在梦想的状态

⑨不公开目标：默默实现

静一--《做自己的生命设计师》

1、人生年表：发现自己的天赋、能力

2、天赋树：树干代表天赋、能力；树枝代表想要做的事；树叶代表实现的方法、渠道

3、种子法则

小碗--《斯坦福大学人生设计课》

1、像设计师一样思考：不再单纯的思考工作事业，更多全面思考如何平衡

2、设计思维要有的5种心态：保持好奇→不断尝试→重新定义→专注（学会放手）→深度合作（寻求帮助）

3、奥德赛计划--未来5年3个版本的人生计划

① 你已经在做的事情/你准备要开始做的事情

② 在①完成后/不得已放弃的时候，你还可以做的事情

③ 在不思考任何因素的情况下，你想要做的事情

Coke--《只管去做》

1、走心的愿景+执行力：年度计划的愿景始终让你心动，那么执行力才能得到保证。

2、目标具备SMART原则

3、甘特图：进行目标管理

4、4D工作法：落实到行动力、执行力

爱分享的分享者们

爱马--《一生的计划》

1、人生平衡4方面：精神、财政、教育、娱乐

2、成功的定义

成功是事先设立的，使有价值的目标变为现实的一个过程。

狒狒--《成为你想看到的改变》

1、学习的起点不是焦虑，是问题

2、学习扩充资源

3、721法则

10%学习，20%思考讨论，70%练习实践

4、输出倒逼输入

大黄--《只管去做》

1、调用五感（视、听、嗅、触、味）给1年后的自己写一封信

2、人生九宫格：学习成长、体验突破、休闲娱乐、工作事业、家庭生活、身体健康、财务理财、人际社群

3、计划可完成可不完成

① 多问自己该计划不完成意味着什么

② 多列必须完成的计划，删除可不完成的计划

4、列计划不要高估自己

① 请在心态平静，环境舒缓的情况下写计划

② 真实的评估自己的执行难度

5、计划中断

① 不要马上放弃，我们行动时要从长远来看计划目标

② 可以适时的当作是给自己放松

【书写】2019年九宫格计划&给一年后的自己写一封信

给2019年的自己写一封信

怀着感恩与平和的心情，每个人写下了自己2019年的九宫格计划并且给一年后的自己写了一封信，约定着2020年的1月12日再次相聚于此，一次进行一次年复盘。

【送礼】互送小礼物给予诚挚的祝福

送礼送祝福

3点收获

1、向宇宙下单的9个步骤

2、721法则

3、奥德赛计划

2点想法

1、信念非常的重要，要相信自己，相信着梦想终究会变为现实。

2、我们要一直处于实现梦想的状态，以完成100%的状态度过每一天。

1点行动

1、完善我的2019年梦想规划，做出更加具体的目标

【感恩】

感恩这次阅读分享会的每一位分享者

感恩爱马、静一、思雅、Coke、小碗、狒狒

感恩自己参加了这次2019梦想规划读书会

感恩番禺汉溪长隆的这家星巴克

感恩