帮助孩子目标分解,是达成目标的关键

女儿溜冰害怕下坡

我把下坡拆分为四段,从最短的坡度最低的开始训练

当她成功克服

我会说:太棒了,你做到了,想想你刚刚是怎么做到的


她开始也会说:妈妈,我害怕,

我说:害怕是正常的,我们需要害怕,和害怕待一会儿,一会儿勇气就会来


她听进去了,并且按照每个小段,开始训练,

每段结束后,我都会问她,刚刚究竟如何做到的

她开始说:我很害怕,但是,我跟自己说没什么大不了,控制好自己的腿,结果就做到了。


让孩子做到某个目标,需要家长帮助其将目标分段,并且在过程给予鼓励和回顾

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