眼睛是心灵的窗户

实际上我是不善于教生物课的。不过在这一年来，与七年级的学生们一起学习生物，对整个人体结构都有了不同程度的了解。从人类的起源，人体的构造，人体废物的排出，人体对生命的调节等多个方面认识“人”。

今天讲到的知识点是“视觉”和“听觉”。我们可用视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉五个感官对世界的感知，我们更多的依赖于视觉对外界世界的感知，视觉最简单的理解就是用眼睛看事物。

人们把眼睛比作心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛，我们的心灵更透明，我们的世界更光明。

来自意大利艺术大师达芬奇说:“眼睛是心灵的窗户”。透过“眼睛是可以表达思想感情的，甚至用语言难以表达的微妙感情都能用眼睛表达出来。眼睛是心灵的窗户。”这是从人物画的角度来说的。

其实早于达芬奇的一千多年，中国的孟子就已经从识人的角度把这个启发说得非常清楚了。

孟子曰：“存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其恶。胸中正，则眸子瞭焉；胸中不正，则眸子眊焉。听其言也，观其眸子，人焉廋哉？”

孟子说：“观察一个人，再没有比观察他的眼睛更好的了。眼睛不能掩盖一个人的丑恶。心中光明正大，眼睛就明亮；心中不光明正大，眼睛就昏暗不明，躲躲闪闪。所以，听一个人说话的时候，注意观察他的眼睛，他的善恶真伪能往哪里隐藏呢？”

眼睛，是人对外界事物感知的重要途径，眼睛最能真诚的说话，是打开心灵的窗户，是认识世界的窗口。然而，在电子产品普及的新化时代，眼睛受到的伤害是不可低估的，戴眼镜的儿童、少年、学生越来越普遍了。保护眼睛，保护视力，成为了需要迫切解决的问题。

作为中学生应该怎么样保护视力呢？需做到“三要”和“四不要”。

三要:

一、学习坐姿要端正，眼睛与书本距离33厘米；

二、连续学习一小时之后，要眺望远方；

三、要保持做眼保健操。

四不要:

一、不要在强烈的阳光线下看书；

二、不要在光线暗弱环境中看书；

三、不要躺在床上看书；

四、不要走路，或在动荡的车厢里看书或手机。

是啊，两年前，刚上七年级的在女儿回来说:“自己坐在倒数第二排，看不清楚黑板上老师的板书。”能带她去配副眼镜，当时是175度和195度。

女儿回来说:“唉，在我班里有26位同学戴眼镜。”当时我们读初中时，你要是能找到一个戴眼镜的同学，就觉得他具有渊博的知识。学生近视的概率非常大。也是在四、五年级到初中阶段，眼球的发育还没有成熟，加上疫情网课的影响，所以近视的机率更大。

保护好眼睛，就是保护好心灵的窗户。愿朋友们都能卫生用眼，健康用眼，护好视力！保护好心灵的窗户！