《学习的格局》

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第4章第1节 学习适应能力

K：毛主席说的老话，一天不学习赶不上刘少奇；活到老学到老。

W：怎样在生活中他养孩子的学习适应能力？

作者：学习适应能力，在认知层面上包含两个思考技能，一灵活的思维能力，二转变思维的能力。

推荐的一些美国学校的老师常用的锻炼适应能力的活动：1教孩子在遇到困难时自我对话。2故意打破常规更换一些固定的日程安排。3和孩子玩游戏时，故意更改一些游戏规则。4经常和孩子一起读或讲一些笑话。

L：在日常生活中，我特别不喜欢自己预想的计划或者一些时间规划被打破，如果某件事发生在早上，很有可能会影响我一天的情绪。我很怕失去的时间或者是事件的掌控。这个种感受说明，我本身可能属于思想固化适应能力不够强的那部分人。

帮孩子规划日常生活也要时不时打破一下常规。