2020年12月清单复盘

12月清单计划

1.每日瑜伽练习一小时15天

本月练习12天,未完成目标

2.脱不花沟通训练营学习15课

只完成两课

3.读《少有人走的路》第二章

4..年终总结,这一年来的收获

5.早睡早起打卡10天  7点——11点

完成8天

6.带领全家一起写感恩日记10篇+

实际完成12篇

感恩日记,可以让我们观察到别人对我们的付出,然后用心去体会对方的爱,然后表达出来。

可以是一个微笑,也可以是暖暖的阳光,以感恩的心去体会生活,体会身边的爱,增加感受爱的能力,感恩别人,其实是救赎自己,让自己从阴霾中走出。

同时让家庭成员之间,相互鼓励,被看见被认可。让爱在我们之间流动。

感恩别人,富足自己

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