每日一练©瑜伽之柔韧全面提升0302之第1次


楠天下的太阳花/文

每日一练,养成习惯。

每日一练,绽放笑颜

重磅升级到10.2版本。

复盘精进:

☞进行全新项目当中,有新的提升才进入,这是选择新项目的原则。

☞神猴和后弯不会,希望整套练习结束后,能够有一定程度的进步。

☞终于挑选好下一个系列,非常棒。

无瑜伽,不楠天

每日一练,健康无限。

每日一练,生命无限。

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