清风似你
清风似你

2022-01-13

第二期妈妈时间管理课第三场

【同明维他命自习室】

运动-冥想-阅读

新年张媛老师，第二期妈妈时间管理课第三场晨间维他命。

日期：2022年1月13日黄振红（在线参加晨间维他命第103天）早起934天.

新的一年，妈妈时间管理课第二期准时来到会议室，自然的将视频打开开启了周三能量满满的一天。然而…时间到了，以为老师没有在会议室，很奇怪，想想接纳当下于是翻开书本朗读。特别感恩敏燕的提醒（进错会议室啦，哈哈好好玩）

快速来到老师们的会议室，张媛老师已经开始教动作了。

运动记录：今天张媛老师带领我们解锁拉伸动作，弓步向前，尽可能打开拉伸自己的身体，张媛老师真的独具慧眼，隔着屏幕都能猜透我们的心思。提到昨天的运动是要质量，不是要数量，我的天啊，是不是在送我？不仅如此，还反复强调我们的运动是为了让我们舒服，清晨，以唤醒身体为主，适量而舒适。真的超级感恩，我要向张媛老师学习播种下关爱他人，健康的好种子，将健康传递给更多的人。感恩

♀️冥想大手印冥想，调整舒适的坐姿，冥想训练我的专注度。今天继续做“大手印”的冥想，专注跟全程，跟着引导词好好与自己灵在，畅想着如何把自己的学生的成绩能够更好的提升（七年级年级第11；九年级年级第6）我们的孩子太棒了一定还有无限潜能。想到了毕业的那个场景，有种想流泪的感觉…所以每天进步一点点，从身边小事做起，规划一天的事情流程，新的一天加油。如何过一天就如何度过一生。笃定的相信我们会越来越好，自己做好了才有能力去帮助别人。感恩张媛引领，努力学习践行！微笑喜悦。

阅读：今天诵读《有奉献精神的父母培养大人物》中“请三思孩子的成长过程只有一次”看了这个标题，和我以往所想和孩子的亲子时光不可逆，更加觉察应该好好的陪伴自己的孩子们健康快乐成长。昨天还和朋友聊天提到“初为人父母”一定要和孩子做同学，我们不过是比孩子早出生了几十年而已，父母自己要对子女教育目标要了解自己的孩子，看到他们的成长之路，教育远不是只有选择职业那么简单，教育有更远大的目标和更深广的内涵我们要把孩子培养成为“德才兼备”的人。

张媛老师分享了金句子，也教了我们读书的方法很智慧。说到昨天的密训课，满满的感恩和感动，受益颇多。是呀，人生是这样一个轮回的过程，“吃素”也是最近时常觉察，践行的事情，原来这样做才是在保护我们的生命环境啊！有一种醍醐灌顶的感觉。是呀！十大好种子当中，第一条不就是“保护生命”吗？如果我们真的从长远必须去考虑的确应当践行这一条。特别感恩这样的晨间维他命时光。

总之，一早上能量满满的磁场。

❤️❤️自我肯定：嘉许自己能在5.00起床，做视频剪辑，准时入会议室，准时参加晨练维他命，种下守时的好种子。

❤️❤️心怀感恩，超级感恩张媛老师的引领，孔雨老师的付出，伙伴们的在线同频。美好的一天开始了！超级酷！

❤️❤️今日意图：感恩，平和，喜悦，慷慨时间与财富，尽自己所能帮助他人。嘴角上扬微笑，认真生活，为身边的朋友家人祈福，送去美好的祝福！

❤️❤️ 疏理自己，调整动机，专注时间管理的学习，自己持续学习信守承诺.

❤️❤️认真备课，订番茄钟，写六时书，回听密训课。上班，给孩子写爱心贴，给公婆打电话，录音频，关心身体，发红包。专情陪伴孩子，用行动影响学生。继续学习践行课程！

走进学习圈，关爱每一位学生。苟日新日日新！每天进步一点！

大声呼喊“美好的一天开始啦”

你可能感兴趣的:(2022-01-13)

  • 2022-01-13 久睡成瘾的范
    2022.1.13星期四今天老刘又来给我们灌输思想了，说的真好，事实可以被证实和伪证，观点无对错。所以一个好的口才是多么重要，指鹿为马不是一个笑话是一个社会现象。今天上海又有一个地方被封了，太难了，我还想着明天去罗马在吃一餐。计划落空。天冷了，小伙伴加资源又增加挑战难度了。
  • 疫情第六天（2022-01-13） 婉瑜
    今天一早就看到各个群里的消息，应该是全市小区只进不出，单位也说停止轮岗一天，等待二次核酸结果。不由得感到人们的团结，力量全部拧到一股劲上，任何病毒也不是我们的对手！！！但是看到津南还是有40多例的新增，心里还是咯噔一下，津南也有我们牵挂的家人，不要再有增加的病例了，希望疫情快点过去！快到傍晚的时候，小区微信群里，发放小区解封的消息，说明我们都没事。紧接着新闻就出滨海新区全部阴性的新闻，真的太好了！
  • 2022-01-13中原焦点团队Sunny持续分享第158天 素玲Sunny
    今晚忙忙碌碌，各项作业完成任务，虽然没有质量但是完成也是走在往前的路上。所以需要注意的是管理好时间。
  • 2022-01-13 334b5e9c491d
    成长史中的恋爱记第一季在长大，在经历。从无到有，实属不易。纪录自己爱情的成长史吧！你是否还记得自己第一次谈恋爱?第一次连小手都不敢牵的你。那是19岁的那年，第一次尝试着谈恋爱。想想现在还带点青涩感。当时就和比我小两岁的＂弟弟＂开始了第一段恋情。英俊的脸庞再加上帅气的颜值也是被我迷住了。由于比较瘦的原因他可能显得有点高挑，不过确实比我高，这种男生谁能抵挡的住啊！简直不要太帅了。在别的女生眼里他是那么
  • 2022-01-13另一个嵌入Mirai 碎片的物联网僵尸网络可以从 10 万台设备执行 DDoS Eliza_卓云
    另一个嵌入Mirai碎片的物联网僵尸网络可以从10万台设备执行DDoS名为Persirai的Bot-herding软件结合了Mirai僵尸网络代码，可以征用已知150,000个易受Mirai攻击的IP摄像机的重要部分，并使用它们来发起分布式拒绝服务攻击。据TrendMicro的研究人员称，Persirai僵尸网络已经攻击了至少四个目标，并且以可预测的模式开始。Persirai利用摄像头中的已知漏洞
  • 2022-01-13 暖阳_ab3b
    人们都说学无止境，读《从优秀教师到卓越教师》这本书我的最大感受就是教育永无止境，我们老师的成长也没有上限。书中一段段文字，一个个故事，让我对教育事业有了新的认识。就像前言中写的:你想让学生的生命与众不同吗？你想让学生都燃起对知识的渴望吗？你想成为卓越教师并教出卓越的学生吗？我一直都坚信，每一位教师内心深处都期待自己成为一名卓越教师，这个美好的愿景始终在等待着实现的那一天，我也坚信，每一个学生内心深
  • 第八周-2022-01-13 铛铃叮
    1、创建私有CA并进行证书申请。1.创建CA所需要的文件mkdir-pv/etc/pki/CA/{certs,crl,newcerts,private}生成证书索引数据库文件touch/etc/pki/CA/index.txt指定第一个颁发证书的序列号（只需做一次）echo01>/etc/pki/CA/serial2.生成CA私钥cd/etc/pki/CA/(umask066;opensslgen
  • 2022-01-13 ZMN
    发扬优秀家庭文化，弘扬绿色环保新家风为深入了解家风家训中的绿色理念,发扬优秀家庭文化,传承文明家风,安徽财经大学“社会主义接班人”实践团队于2022年1月9日至1月12日通过线上线下相结合的方式开展了绿色环保实地调研及公益宣传的实践活动。1月9日，团队成员通过线上会议确定了此次实践活动的具体内容和任务分工，实地调研旨在通过了解家乡的政策实施情况和环境变化从而更好地理解和发扬家风中的绿色环保理念。1
  • 2022-01-13 做一束暖暖的光
    一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第994天2022年1月13日二、坚持读书分享第925天《别人怎么对你，都是你教的》第322---326页别人怎么对你，都是你教的。任何一段糟糕的关系里都有你的一份功劳。无论你今天过得如何？只要你愿意，你都可以变得更好。这是我非常坚定的信念，因为在过去22年，心理领域的工作经历中，我见证了太多太多生命的改变，包括我自己，在升级声明软件课堂上，我曾经遇到过无
  • 2022-01-13 莫建彪
    后继有人——不断培养造就爱国奉献、勇于创新的优秀人才2021年9月，召开中央人才工作会议，习近平总书记作重要讲话，从党和国家事业发展全局的高度，全面回顾了党的十八大以来人才工作取得的巨大成就，深入分析了人才工作面临的新形势新任务新挑战，科学回答了新时代人才工作的一系列重大理论和实践问题，明确了指导思想、战略目标、重点任务、政策举措。习近平总书记强调，“综合国力竞争说到底是人才竞争。人才是衡量一个国
  • 2022-01-13 小栗子1
    正风反腐不松劲，风清气正迎新年新年将至，区纪委对4起违反中央八项规定精神典型问题进行了公开通报。通过对违反中央八项规定精神典型案例进行通报，给党员干部敲响了警钟、拉响了警报，提醒广大党员干部要严守规矩、严于律己；督促广大党员干部要以案为鉴，时刻自省自律，教育警示广大党员干部切实做到知敬畏、存戒惧、守底线。纠“四风”永不止步，正风反腐永远在路上。1.狠抓作风建设，持续正风肃纪。新春佳节之际，是“四风
  • 2022-01-13 做个会思考的老师
    落实“双减”促教研立足课堂提质量---小学数学科组上学期工作总结时间如白驹过隙，转眼间本学期已接近尾声。作为今年刚加入上外大家庭的新成员，我也在一路紧追慢赶，跌跌撞撞的摸索中慢慢适应了新的工作环境和方式，逐渐明晰了工作方向，赶上大家前进的步伐！回顾本学期的教育教学工作，我们数学科组按照学校工作要求，紧紧围绕双减主题，以减负提质为目标，以深化作业和课堂改革为抓手，探索数学作业设计的有效路径和策略，探
  • 2022-01-13 孙彦德
    第十三章来到卡斯圣殿我们随着木乃伊长老的指引，走出了金字塔，我们跟着他一直走，直到最后，他把我们带到了一个富丽堂皇的宫殿时，才停下了脚步。“继承者大人我只能把你们送到这儿了，要是我再往前走，就侵犯了沙漠之王的尊严，请见谅”“前辈，谢谢你，我们一定会完成考验的”我面带微笑的说着。我们说完，便走进宫殿，看着墙壁上画的那些图案，我们似乎明白了些什么。“哦，原来如此，这墙壁上画的图案就是我们需要完成的考核
  • 2022-01-13不坚持，你怎么知道行不行呢 牵着蜗牛狂奔
    01有位朋友，写了一篇文章，我看了感觉写得挺好，建议他投稿某刊物试一下。过了些天，他告诉我，被编辑退稿了。我又说了三四个刊物的邮箱，让他再试一下。半个月后，居然真的有一家刊物发了刊用通知。他很意外，想不到居然能发表。我说，今年，我也会坚持写，持续投稿，如今连邮票钱都省了，多好啊。谁会在意一个无名之辈一稿多投呢？不投稿，不可能被编辑老师看见，只有不断试错，才会有机会。02领导不在单位，我们的努力给谁
  • 2022-01-13 3e5c5362403c
    杨宁宁焦点解决网络初17中19讲师12学员坚持分享882（2021.1.12）本周约练0次，总计182次，读书打卡第275天，讲师班开讲第228天督导收获（五）一个乖乖女变叛逆女1、来访者付给我们的费用无论是多还是少，我们都付出了劳动，不能以来访者所有的目标为前提，我们只能答应我们竭尽所能去做，但不能保证一定有效。2、大部分厌学拒学的个案是不会在短时间内复学的，问题严重到一定的程度才会用厌学拒绝的
  • 2022-01-13 乔女士
    Hello，大家好，今天又是一个美好的一天。今天上午突然接到33的电话，说要来我们家玩，我和三三去了超市，买了做无骨鸡爪的材料，然后我们开始做无骨鸡爪做好了真的好吃但是可能就是看着不太好，确实是好吃，本来想做无骨鸡爪的，可是骨头怎么也脱不下来，后来我们俩吃完，我把33送回了家上课，然后我也回到了家和同学聊了会儿天儿，晚上我爸回家给我爸做了饭，待会就睡觉了，大家晚安
  • 2022-01-13 王建老师
    年少时的想念恨不得弄的人尽皆知，想一个人就会发信息让对方知道，或者从城市的这一头跑到那一头只为见对方一面，而年长时的想念是安静的你不会常常把她挂在嘴边，哪怕周围的朋友不经意间说起了她，也只是静静地一笑带过。旁人以为早就释怀了放下了，但只有自己知道，她还在心里的某个地方安安稳稳地待着，你会夜深的时刻想起她，但是总能忍住自己的冲动编辑好的信息，你全部都删掉，反复按下的电话号码你始终没有拨出。后来你就会
  • 2022-01-13简单的生活才是最高贵的人生 5斗米
    简单的生活才是最高贵的人生2021-09-2311:21·5斗米翻开手机通讯录，上千个手机联系人，你会发现，真的能常联系的就那么几个。无数个推不掉的饭局，多少杯真情地对饮，能交心的能有几人？衣服买了一件又一件，经常穿的也就那么几身，其他都在填充着衣柜。搬了一个新家，刚开始的时候，宽敞明亮，东西很少，住的时间越长，东西越来越多，很多东西买来以后，基本上没有动过，但总舍不得仍，可是几万元一平方的房子，
  • 2022-01-13 常晓东
    2022.1.13日精进今日体验冬天了电瓶，散热器等等涨价特别多，备货都怕过几天掉价，总结保养件合理备货，时间长了卖不掉的退货
  • 2022-01-13 不世俗
    我们该不该阿谀奉承的活着懂得看脸色，遇到不同的人会说不同的话。通俗的说就是见人说人话，见鬼说鬼话，懂得阿谀奉承。自古以来，人们都喜欢听好听的话，也就是夸自己的话。没有人会喜欢听事实，因为相比于实话拍马屁的话就显得好听多了。随着年纪的增长，我们不再停留在最初实话实说的心智了，毕竟当下的社会，很多时候我们可能并不想去说一些违背内心的话，但是我们总得败给现实。如果生活在一个有好几个兄弟姐妹的家庭里，被外
  • 2022-01-13 何以见得
    到了落脚地，是一座新型的大厦，据说抗震效果明显，这在后来的坂神地震时，得到证实和体验。领队把我们叫到一起说，晚饭后集合可以给家里打电话，那时的电话还不普遍，打越洋电话是很不容易的事情，让我们晚上打一个电话是天大的好事，我们盼望着盼望着，快点晚上的到来。日方也是热情招待，为我们准备了生鱼片让大家尝尝鲜，可谁知道大家一听是生的，一个个如活见鬼一般仓皇躲藏，要不是因为交通不好估计早就有人打包回家了，只见
  • 2022-01-13 王兰芳
    每日一省劲儿用哪儿今天上午我和孩子在家网课难得的平和温馨。自从周一孩子上网课，我都攒了一股子得劲儿，要好好管他的学习，这学期他没好好学。我让他做好规规矩矩，不读不写就吵他。中午玩会儿也吵他，晚上作业没订好也吵他，盯的紧紧的，一天中学习是我的世界。自己也不听课学习了，家务也是凑时间干的，想去娘家也不去了，老公也冷落了。一个劲儿用孩子身上。这致命的用力终于再周二下午爆发了，我俩吵架打架。周三上午我意识
  • 2022-01-13 吕志刚l
    京❤️达总店：吕志刚2022年1月12日落地真经严格就是爱，放纵既是害目标确认目标:油卡目标：30个完成13个今日体验，遇到问题，首先要想的是解决办法，而不是推卸责任或者抱怨。
  • 2022-01-13 ebf2741f000a
    现实与虚无我们仿佛缺乏一种能力习惯思维或行为总是从自我认知和角度开始假设——这是一种本能假设往往出现在错误的时空上我们忽略了事物本来的样子当我们停止一切思想和运动时也许我们也停止了一切错觉但这需我们能够觉察到我们的心灵我们试图在我们原生的土壤之上找到一条正确之路或既可改变当下困境，又可维持生活稳定或既可维持当下稳定，又可持续演绎生命我们愿意尝试，多样性是宇宙本意自由意志是多样性前题生命的目的一定是
  • 2022-01-13感恩日记：51/100 大羊880
    1.感谢四叶草和好运两位妹妹，对我的贴心安慰和鼓励，我就是对工作上的事情稍微有点心累，她们马上就给我一份暖心的力量。2.感谢Flyingskye的信任和支持，今天一下子连下三单，其中还买了智利进口的大樱桃。3.再一次感谢佳佳带我走进这一个充满爱与智慧的团队，大家都很优秀还很暖心，可以结识到优秀的伙伴们，还能在赚钱与身心修行的途中一路同行，真是太幸运、太幸福了，简称“双幸人”，哈哈哈~4.感谢群里的
  • 2022-01-13 丛培国
    【日精进打卡第1427天】【知～学习】《六项精进》《大学》【读书】1、《董明珠传》OK2、《活法》二遍OK3、《经营者养成笔记》OK4、《干法》OK5、《可复制的领导力》OK6、《把信送给加西亚》OK7、《思维方式》0148、《不抱怨的世界》OK9、《六项精进》164-16810、《京瓷哲学》第一章001-01211、《心若菩提》87-11812、《任正非传》【经典名言】第一、形势确实不容乐观，但
  • 2022-01-13金融挺进，激发活力 构建更美大邯郸 清水源新视角
    https://page.om.qq.com/page/O_iALTJGa8ar78dKOpgB21dA0
  • 2022-01-13 王力宏前妻到底想干什么？ 梁欢欢
    首先声明，我不是王力宏的粉，也没有收钱给谁洗白，就事论事，一开始我是站李女士的，一个女人退居家庭主妇，生育三个孩子，日常都是带娃晒娃，后来离婚连住的房子都不在她名下，我觉得挺不合理。可我不是法官呀，只能写写稿子表达一下自己的想法，一开始看到她说不要男方付抚养费，自己可以养活几个孩子，觉得她是不是被气坏了，净说胡话。接着又说希望婚后生活不要降低，孩子们的生活不要有任何改变，这也合情合理。后来说离婚分
  • 2022-01-13 来给生活比个叶
    你都和跟别的女生见面并且还玩的很嗨、就别跟我见了；你把生活的细节分享给别人、就别跟我分享；你跟别人聊得很开心、就不要和我说话！二选一的时候别犹豫，别选我。
  • 2022-01-13 龙凤llf
    继续学习党史教育更好运用百年奋斗经验1月11日，习总书记在省部级主要领导干部学习贯彻党的十九届六中全会精神专题研讨班开班式上强调，党中央举办这次专题研讨班，目的是深入研读和领会党的十九届六中全会决议，继续把党史总结、学习、教育、宣传引向深入，更好把握和运用党的百年奋斗历史经验。新年伊始，总书记的新年第一课启示我们，新阶段我们要继续全面学习，以实践奋进新时代，更好运用百年奋斗经验，为实现第二个百年奋
  • 解读Servlet原理篇二---GenericServlet与HttpServlet 周凡杨 javaHttpServlet源理GenericService源码
    在上一篇《解读Servlet原理篇一》中提到，要实现javax.servlet.Servlet接口（即写自己的Servlet应用），你可以写一个继承自javax.servlet.GenericServletr的generic Servlet ，也可以写一个继承自java.servlet.http.HttpServlet的HTTP Servlet（这就是为什么我们自定义的Servlet通常是exte
  • MySQL性能优化 bijian1013 数据库mysql
            性能优化是通过某些有效的方法来提高MySQL的运行速度，减少占用的磁盘空间。性能优化包含很多方面，例如优化查询速度，优化更新速度和优化MySQL服务器等。本文介绍方法的主要有：         a.优化查询         b.优化数据库结构  
  • ThreadPool定时重试 dai_lm javaThreadPoolthreadtimertimertask
    项目需要当某事件触发时，执行http请求任务，失败时需要有重试机制，并根据失败次数的增加，重试间隔也相应增加，任务可能并发。 由于是耗时任务，首先考虑的就是用线程来实现，并且为了节约资源，因而选择线程池。 为了解决不定间隔的重试，选择Timer和TimerTask来完成 package threadpool; public class ThreadPoolTest {
  • Oracle 查看数据库的连接情况 周凡杨 sqloracle 连接
    首先要说的是，不同版本数据库提供的系统表会有不同，你可以根据数据字典查看该版本数据库所提供的表。 select * from dict where table_name like '%SESSION%'; 就可以查出一些表，然后根据这些表就可以获得会话信息 select sid,serial#,status,username,schemaname,osuser,terminal,ma
  • 类的继承 朱辉辉33 java
    类的继承可以提高代码的重用行，减少冗余代码；还能提高代码的扩展性。Java继承的关键字是extends 格式:public class 类名（子类）extends 类名（父类）{ } 子类可以继承到父类所有的属性和普通方法，但不能继承构造方法。且子类可以直接使用父类的public和 protected属性，但要使用private属性仍需通过调用。 子类的方法可以重写，但必须和父类的返回值类
  • android 悬浮窗特效 肆无忌惮_ android
    最近在开发项目的时候需要做一个悬浮层的动画，类似于支付宝掉钱动画。但是区别在于，需求是浮出一个窗口，之后边缩放边位移至屏幕右下角标签处。效果图如下：   一开始考虑用自定义View来做。后来发现开线程让其移动很卡，ListView+动画也没法精确定位到目标点。   后来想利用Dialog的dismiss动画来完成。   自定义一个Dialog后，在styl
  • hadoop伪分布式搭建 林鹤霄 hadoop
    要修改4个文件    1: vim hadoop-env.sh  第九行    2: vim core-site.xml            <configuration>     &n
  • gdb调试命令 aigo gdb
    原文：http://blog.csdn.net/hanchaoman/article/details/5517362   一、GDB常用命令简介   r run 运行.程序还没有运行前使用 c             cuntinue 
  • Socket编程的HelloWorld实例 alleni123 socket
    public class Client { public static void main(String[] args) { Client c=new Client(); c.receiveMessage(); } public void receiveMessage(){ Socket s=null; BufferedRea
  • 线程同步和异步 百合不是茶 线程同步异步
    多线程和同步 : 如进程、线程同步，可理解为进程或线程A和B一块配合，A执行到一定程度时要依靠B的某个结果，于是停下来，示意B运行；B依言执行，再将结果给A；A再继续操作。 所谓同步，就是在发出一个功能调用时，在没有得到结果之前，该调用就不返回，同时其它线程也不能调用这个方法   多线程和异步:多线程可以做不同的事情,涉及到线程通知     &
  • JSP中文乱码分析 bijian1013 javajsp中文乱码
            在JSP的开发过程中，经常出现中文乱码的问题。         首先了解一下Java中文问题的由来：         Java的内核和class文件是基于unicode的，这使Java程序具有良好的跨平台性，但也带来了一些中文乱码问题的麻烦。原因主要有两方面，
  • js实现页面跳转重定向的几种方式 bijian1013 JavaScript重定向
            js实现页面跳转重定向有如下几种方式： 一.window.location.href <script language="javascript"type="text/javascript"> window.location.href="http://www.baidu.c
  • 【Struts2三】Struts2 Action转发类型 bit1129 struts2
     在【Struts2一】 Struts Hello World http://bit1129.iteye.com/blog/2109365中配置了一个简单的Action，配置如下   <!DOCTYPE struts PUBLIC "-//Apache Software Foundation//DTD Struts Configurat
  • 【HBase十一】Java API操作HBase bit1129 hbase
    Admin类的主要方法注释：   1. 创建表 /** * Creates a new table. Synchronous operation. * * @param desc table descriptor for table * @throws IllegalArgumentException if the table name is res
  • nginx gzip ronin47 nginx gzip
    Nginx GZip 压缩 Nginx GZip 模块文档详见：http://wiki.nginx.org/HttpGzipModule 常用配置片段如下： gzip on; gzip_comp_level 2; # 压缩比例，比例越大，压缩时间越长。默认是1 gzip_types text/css text/javascript; # 哪些文件可以被压缩 gzip_disable &q
  • java-7.微软亚院之编程判断俩个链表是否相交 给出俩个单向链表的头指针，比如 h1 ， h2 ，判断这俩个链表是否相交 bylijinnan java
    public class LinkListTest { /** * we deal with two main missions: * * A. * 1.we create two joined-List(both have no loop) * 2.whether list1 and list2 join * 3.print the join
  • Spring源码学习-JdbcTemplate batchUpdate批量操作 bylijinnan javaspring
    Spring JdbcTemplate的batch操作最后还是利用了JDBC提供的方法，Spring只是做了一下改造和封装 JDBC的batch操作： String sql = "INSERT INTO CUSTOMER " + "(CUST_ID, NAME, AGE) VALUES (?, ?, ?)";
  • [JWFD开源工作流]大规模拓扑矩阵存储结构最新进展 comsci 工作流
        生成和创建类已经完成,构造一个100万个元素的矩阵模型,存储空间只有11M大,请大家参考我在博客园上面的文档"构造下一代工作流存储结构的尝试",更加相信的设计和代码将陆续推出.........     竞争对手的能力也很强.......,我相信..你们一定能够先于我们推出大规模拓扑扫描和分析系统的....
  • base64编码和url编码 cuityang base64url
    import java.io.BufferedReader; import java.io.IOException; import java.io.InputStreamReader; import java.io.PrintWriter; import java.io.StringWriter; import java.io.UnsupportedEncodingException;
  • web应用集群Session保持 dalan_123 session
    关于使用 memcached 或redis 存储 session ，以及使用 terracotta 服务器共享。建议使用 redis，不仅仅因为它可以将缓存的内容持久化，还因为它支持的单个对象比较大，而且数据类型丰富，不只是缓存 session，还可以做其他用途，一举几得啊。1、使用 filter 方法存储这种方法比较推荐，因为它的服务器使用范围比较多，不仅限于tomcat ，而且实现的原理比较简
  • Yii 框架里数据库操作详解-[增加、查询、更新、删除的方法 'AR模式'] dcj3sjt126com 数据库
        public function getMinLimit () {        $sql = "...";        $result = yii::app()->db->createCo
  • solr StatsComponent（聚合统计） eksliang solr聚合查询solr stats
    StatsComponent 转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2169134 http://eksliang.iteye.com/ 一、概述        Solr可以利用StatsComponent 实现数据库的聚合统计查询，也就是min、max、avg、count、sum的功能   二、参数
  • 百度一道面试题 greemranqq 位运算百度面试寻找奇数算法bitmap 算法
    那天看朋友提了一个百度面试的题目：怎么找出{1,1,2,3,3,4,4,4,5,5,5,5}  找出出现次数为奇数的数字.   我这里复制的是原话，当然顺序是不一定的，很多拿到题目第一反应就是用map,当然可以解决，但是效率不高。   还有人觉得应该用算法xxx,我是没想到用啥算法好...！   还有觉得应该先排序...   还有觉
  • Spring之在开发中使用SpringJDBC ihuning spring
      在实际开发中使用SpringJDBC有两种方式：   1. 在Dao中添加属性JdbcTemplate并用Spring注入；     JdbcTemplate类被设计成为线程安全的，所以可以在IOC 容器中声明它的单个实例，并将这个实例注入到所有的 DAO 实例中。JdbcTemplate也利用了Java 1.5 的特定(自动装箱，泛型，可变长度
  • JSON API 1.0 核心开发者自述 | 你所不知道的那些技术细节 justjavac json
    2013年5月，Yehuda Katz 完成了JSON API(英文，中文) 技术规范的初稿。事情就发生在 RailsConf 之后，在那次会议上他和 Steve Klabnik 就 JSON 雏形的技术细节相聊甚欢。在沟通单一 Rails 服务器库—— ActiveModel::Serializers 和单一 JavaScript 客户端库——&
  • 网站项目建设流程概述 macroli 工作
    一.概念 网站项目管理就是根据特定的规范、在预算范围内、按时完成的网站开发任务。 二.需求分析 项目立项 　　我们接到客户的业务咨询，经过双方不断的接洽和了解，并通过基本的可行性讨论够，初步达成制作协议，这时就需要将项目立项。较好的做法是成立一个专门的项目小组，小组成员包括：项目经理，网页设计，程序员，测试员，编辑/文档等必须人员。项目实行项目经理制。 客户的需求说明书 　　第一步是需
  • AngularJs 三目运算 表达式判断 qiaolevip 每天进步一点点学习永无止境众观千象AngularJS
    事件回顾：由于需要修改同一个模板，里面包含2个不同的内容，第一个里面使用的时间差和第二个里面名称不一样，其他过滤器，内容都大同小异。希望杜绝If这样比较傻的来判断if-show or not，继续追究其源码。 var b = "{{", a = "}}"; this.startSymbol = function(a) {
  • Spark算子：统计RDD分区中的元素及数量 superlxw1234 sparkspark算子Spark RDD分区元素
    关键字：Spark算子、Spark RDD分区、Spark RDD分区元素数量     Spark RDD是被分区的，在生成RDD时候，一般可以指定分区的数量，如果不指定分区数量，当RDD从集合创建时候，则默认为该程序所分配到的资源的CPU核数，如果是从HDFS文件创建，默认为文件的Block数。   可以利用RDD的mapPartitionsWithInd
  • Spring 3.2.x将于2016年12月31日停止支持 wiselyman Spring 3
                  Spring 团队公布在2016年12月31日停止对Spring Framework 3.2.x（包含tomcat 6.x）的支持。在此之前spring团队将持续发布3.2.x的维护版本。          请大家及时准备及时升级到Spring
  • fis纯前端解决方案fis-pure zccst JavaScript
    作者：zccst FIS通过插件扩展可以完美的支持模块化的前端开发方案，我们通过FIS的二次封装能力，封装了一个功能完备的纯前端模块化方案pure。 1，fis-pure的安装 $ fis install -g fis-pure $ pure -v 0.1.4 2，下载demo到本地 git clone https://github.com/hefangshi/f
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他