万万不发烧了，其实烧的时间很短，高烧一天半，剩下半天低烧，又睡了4个小时后，就退烧了，剩下嗓子发炎、喑哑。
我想把这次经历记下了，一方面可以分享出去给大家做参考，另一方面我也能自我复盘总结。
我大概也是一直没有休息好，自身能量很低的原因，之前他发烧，我都是冷处理，这次我却没了主意，把曾经记得的处理方法都忘了，听信了药店老板的话买了一堆药回来，现在看着将近200块钱的药都头疼，太浪费钱了。
刚高烧的时候，是半夜两点半，我量了体温最高39°，那时候万万脑子还非常清醒，我给他用藿香正气水做肚脐疗时，还好奇的问我妈妈这是啥呀？安生了一阵，后面看他翻来覆去好像很难受的样子，我没忍住喂了退烧药，这才睡踏实。
早上醒来还是有烧，精神不是特别好，勉强想玩，吃了点面，我去药店简单看下，拿了退烧药。到了晚上看着恹恹的、双眼红红润润的，我害怕烧坏了，又喂了药，睡下了。这次喂药就坏事了，睡了没多久，就听到痰音。
这是第一次有痰，喉咙听着呼哧呼哧的，声音很重，我担心是喉炎，又带去药店让医生看下。药店医生说肺里很多痰，去医院做个雾化，3天就好。
这个时候，我才警醒，好像从万万生病后，我就一直在听取医生的建议，来来回回买了很多药，最终拿了2盒化痰的，决定回家观察。药万万是一口不愿意喝了，我也没勉强，下午一直在睡觉，2点睡到6点，一直抱着，浑身发烫，额头不烫。到了晚上，彻底不烧了，又精神了，还想出去玩。
在陪他睡觉的过程中，我找了朋友美林去问情况，美林一直在自学中医，很遗憾的跟我说，如果不是我不够坚定了给万万吃了退烧药，万万嗓子可能不会发炎的。
我也多次复盘，好像除了发烧，其实万万反应都挺好，思路清晰、脑子正常，除了有点病恹恹，都挺好。高烧本身就是孩子免疫力好的反应，烧的越高，能量越高。我给喝退烧药，相当于一盆水泼到火上，高烧变低烧，能量低了，病毒就攻击了喉咙，人体第一道免疫。
高烧的3原因
1积食
2寒，邪
3自身成长，比如出牙期、生长期
都可以不用管，自身会慢慢度过，度过后各方面会大进步。
不过大人可以做着帮助退烧，
1藿香水敷肚脐眼儿，2小时换一次（幼儿用无酒精版）
或者大葱白掰断擦手心脚心额头（这个伤肾，少用）
2，大米或者小米煮水，十几分钟开花后停止即可，只喝水，入心入肺可助退烧。
冷水擦洗、推拿等干扰尽量少做，避免高热惊厥，多喂水、多让孩子休息，随时观察孩子的情况。
孩子一生病，真的是挑战大人的胆大心细，尽量选择一条对孩子比较好的方式吧，不是人人都能接受孩子一直发烧。久烧不退就别等了，直接去医院。