阳夏心理讲师班张玉霞坚持分享第112天（2021-7-12）

今天，我的心情糟糕透了，我不知道该怎么描述我此时的心情。

堂妹说让我有什么事儿，不要什么都自己扛，要学会示弱。我也明白夫妻之间应该商量着来，可看到他的表情，听着他不耐烦的声音我就生气，还怎么能在他面前示弱呢？在别人面前，或是听到别人的声音，我都会感到很委屈，控制不住流泪，想诉说我内心的伤感，可是在他面前我剩下的只是气。

我也知道气大伤身，也知道说开了好，可是看见他我就无法控制自己。