爬爬虫计划升级版20-6

1.早上6点起床(爱的咒语) √
2.起床冥想10-15分钟 X
3.瑜伽锻炼 X

4.英语打卡20分钟以上(定时定点做事情)《挪到晚上的睡觉之前》 √

5.早饭 √

6.在家里陪娃们改作业,复习功课√

7.中午回家吃饭,读书 √

8.晚上陪孩子们检查作业√
9.读书半小时 √

10.睡前陪孩子聊会天 √

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