孩子多动、注意力不集中？6个小技巧简单培养孩子注意力

上期天权成长道为大家讲解了父母对孩子注意力的影响，那么要如何提高孩子的注意力呢？随着年龄的增长，儿童的注意力质量也会提高，在培养孩子注意力时，不是一蹴而就，要学会等待，避免过多关注孩子，以免他们变得依赖和缺乏自主性。

1、营造一个更有利于孩子发展注意力的环境

提升孩子的注意力也不必过于着急，只有当内心平静下来，孩子们才能安心地做情。否则，他会担心各种‘不安’因素，导致难以集中精力。

2、当一个孩子非常专注于某事时，尽量不要打扰他。

当你不得不打断他时，可以走到他面前，蹲下来对他说:“我看到你如此专注(顺便说一句，竖起大拇指)！抱歉，现在我们…(陈述原因并告知后续活动。)‘这样，如果一个孩子感到受到尊重，他就不会因为被打扰而心烦意乱，他的心也会变得脆弱。

3、利用小游戏练习的儿童注意力。

例如，把一个小东西倒过来放在你的手里心里，猜猜最后是哪只手。或者有意识地引导孩子注意某些事物，观察某些事物的变化，如季节、明暗、颜色等。引导孩子享受这一切，不给他施加压力，他的注意力自然会在这些活动中得到发展。

4、电子产品可以偶尔玩之，但不可作为电子保姆。

试着投入、参与孩子的游戏，在游戏中引导他玩得更久、更深、更有创意。孩子可以自然地长时间专注于一项活动。

 

5、当孩子对某事物感兴趣时，可支持他探索

当一个孩子对某项活动感兴趣时，可以向他提供更多相关的信息、材料和可能的相关活动，让他与相关的事物联系起来，帮助他横向或纵向扩展，发现更多有趣的元素，并把他的探索触角延伸到更多可能的方向。

此外，当孩子通过一个点学习辐射或扩张的技能时，他们自然会更加投入。当他们参加其他活动时，他们也会利用这种习惯模式使其更丰富、更有趣，孩子们自然会花更多时间集中注意力。

6、当孩子的能力达不到或看起来注意力不集中时，学会等待。

没有什么比稳定的心更能培养孩子。用一颗稳定的心去滋养另一颗不成熟的心，让他也趋于稳定，孩子的注意力质量自然会提高。

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