因人而异，量力而行。

木婉清打卡第26天，昨天瘦了0.2公斤，累积减重12.8斤。

今天和一个久未联系的朋友说起木婉清，她说网上说这个会复胖，网上还说，如果按照木婉清的食谱吃，不吃木婉清也会瘦…

怎么说呢，

首先我抗拒一切网上说来的东西，我只相信自己身边的值得信任的朋友的推荐。

网上杠精水军那么多，竞争对手恶意差评时有发生，自己不尝试下的任何结论都不客观。

关于复胖，

当你认真吃木婉清瘦了30斤以上，你还会想要回到过去胡吃海喝的过每一天吗？

那种吃饱了撑着的感觉一个月一两次不就够了？还想报复性的狂吃一个月？

那抱歉，这种吃法没有任何东西帮的了你。

木婉清可以给你开放日，吃完以后吃轻畅可以阻拦糖分和淀粉，但大多数时间，在经过木婉清调理以后相信你多少对自己该吃什么不该吃什么有些数了，久病成医，久减必瘦啊。

还有说按照食谱吃，除去木婉清，你需要…早上一颗蛋、中午蔬菜和牛肉…试试看？一天就能让你饿到爆炸，晚上就要暴饮暴食。

我就是，这样吃过一天，晚上十一点，困得要死都要起来吃了半个11寸的Pizza！

木婉清从来不提倡饿瘦，你饿了也可以适当增加食物，只是减的慢一些。因人而异，量力而行。

怪一个产品之前，检查一下自己是不是按照规定和要求去配合了，没有的话，就别怪。