我无力对抗 2020-08-05（10/100）

今日三只青蛙

1  某医院troubleshooting

2  某医院巡访约培训

3  团队事项统一处理

昨日小确幸

出差到家，情绪low到极致，没有觉得确幸的事！！

昨日反思

老公和妈妈又闹矛盾，我都不知道算不算闹矛盾………

刚把行李放下，妈妈就跟过来，要帮我开空调关窗子。对妈妈我一项无可奈何，我都多大的人了，恨不得把饭还是喂到我嘴里。

推开老公的门，老公和老大各自趴在写字台前忙，小贝在床上睡觉，老公说贝贝刚睡，刚不听话打屁股了！我抬手看了看表五点，以往应该是早已起床的时间了。

简单几句话，我就嗅到了家里不和谐的气味，一定发生了什么事。

果真，刚把贝贝抱走，妈妈就过来跟我抱怨。

我听了几句，想到前段时间小强老师跟我的一对一，我对妈妈开始同理，说妈妈没有任何的义务帮我们看孩子，做的任何事情除了感恩没有其他。

可能是被理解，妈妈一下子情绪收不住，哭了起来。诉说很多很多老公的不是，她的忍耐。她说的我全知道，站在我的角度看过去，妈妈其实问题也不少，但我全忍耐，全接受，不停安慰让妈妈别多想等等。

在看老公，还坐在写字台前忙事情。晚饭叫也没有吃。

吃完饭，我带着孩子们出去玩。妈妈已经去打麻将了。

回来后，询问老公，还好已经吃过饭。

约老公好好聊聊，可能因为我同理心做的太好，一向内敛的老公也开始跟我倒了很多的苦水。

但倒着倒着，我就不知道该怎么接了。因为从我的角度，也看到了，他身上很多的问题。

从家庭和谐的角度和目的出发，换做我是他们中的任何一个，我都会去调整去改变那些有问题的地方。

但可惜的是，除非他们自发的愿意改变，否则外界不能强行改变。

你不应该这样，你应该这样……

以前试过，只会更糟。

我本身不是一个情绪特别稳定的人，比较容易情绪化。也不是一个很能抗事的人，内心也比较脆弱。

这次的尝试，耐心倾听不爆发，稳定。

可当他们把自己的委屈全部倒在我这里，我感受自己快要被淹没，又找不到排泄的渠道。

真的无法调和吗？

分开住可行吗？

我要不要换一个不出差的工作，更多点关注家庭？

脑袋无数问号在飘动❓

一大早还有急事处理，临出门不知怎的跟他们分别打完招呼后说了一句威胁的话：你们再这样闹下去吧，我工作丢了，大家就都开心了！

…………

我在干什么？功亏一篑啊！又按照以往的行为方式，无意识就这么说了。

错了，我想我是故意的！我的内心潜台词是，你们作够了，看看我作下，看谁的后果大！

哎…………

下一个行动

好好化解自己的情绪，“唔Shi” 翻篇了！

记住，对待家人，除了爱无他。