二胎宝妈我是如何安排时间的（时间管理小白）

首先我先介绍一下我的情况:

1、两个孩子，一个上幼儿园，一个是刚学会走路。

2、家里宾馆白天前台（生意还不错）

3、微商

4、终身学习者

那我白天就微商＋看店＋带孩子已经很忙了，我还得学习，溜娃。

我就说一下我一天是怎么过的吧

早上5-6点左右起来，床上做养生操（健康身体很重要）→上厕所→喝水＋灵芝孢子粉→45分钟的番茄钟（早上主要各种学习）→休息5分钟→45分钟番茄钟→叫娃起床一起洗漱吃早餐→交班（可能孩子们还没吃好，可能有客人会很忙，我一开始会生气，老公也不起来帮忙，但是我想就当我是单身妈妈吧，我觉得自己心态不一样了，变坚强了）

白天我基本上以店和宝宝为主，中午我基本都会午睡的（有时候会冥想），晚上九点左右我们会上床看书，讲故事。睡前有时会冥想（不是每天，因为有时太晚了就不做冥想了）

平时宝宝需要我的时候尽量陪伴，玩腻了宝宝也可以自己去玩一会。宝宝睡觉了，我就会收集一些工作资料，平时也会把脑子里事尽量放进清单收集软件，原来用的是滴答清单，现在用的是ominifoucs。随时清空大脑，因为大脑的主要功能是用来思考创造的。

宝妈合理利用碎片时间很重要，有些事情宝宝醒的时候也可以做，比如整理房间，整理手机，刷电视剧等；有些事情必须专注做不能被打扰，宝宝睡觉的时候赶快做。

然后最好每天早上给自己列个清单，把必须要做的事情挑三件出来先做完（如果一件事一直提醒你去做，不管重要不重要都要去先做，因为你如果不做，你的脑子里会一直想这件事，浪费更多时间），其他空闲时间，有时候会比较不知道干嘛，这时候可以看清单挑着适合当时情景的事去做。

当然这是我想的比较理想的状态，只有早上我基本能安静吃青蛙，白天我会不能马上集中精力做事情，也容易被手机分心。但是我现在每天会试着去发现自己的拖延，然后跟自己对话，问自己为什么不愿意开始做，然后分析一下……就是慢慢改变吧，每天改变一点点，总比退步好！