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姓名联想法
最简单的自我介绍方法，就是利用故事，把你的姓和名串联起来，也就是所谓的“姓名联想法”。
我有个学生叫汤炳舟，他说有一天，他不小心在公园的长椅上睡着了，醒来的时候，身边突然多了一碗汤、一块饼，还有一碗粥。原来是……路过的人把他当成流浪汉了。
所以他的名字就叫汤、饼、粥：一碗汤、一块饼，还有一碗粥。
听完之后，台下的人都笑了，这种介绍法，有娱乐效果，但人们只短暂地记住你的名字，还是完全不认识你这个人啊，所以这样的自我介绍，意义不大啊。
现在，换个方式，把“职业”加进来。汤炳舟的职业是靠打赏过活的街头艺人。
现在我们再重来一次：我叫汤炳舟，是个街头艺人，每天上街头唱歌，靠打赏过活。但昨天唱完歌，打开打赏箱，哇，吓坏我了，里面一毛钱也没有，倒留下了一碗汤、一块饼，还有一碗馊掉的粥。看到汤、饼和粥，我汤炳舟当场流下男儿泪来，希望各位观众，以后打赏就打赏，别再把我当流浪汉呢。
「A1，激活经验」 （选作）
你听过哪位名人采用了联想法自我介绍
「A2，规划运用」
把你的职业加进来，常用联想法介绍你自己，这个介绍运用的你参加RIA学习力复训课程中。
【我的自我介绍】
上次学习力课程结束后，有天晚上，班助在群里带领大家玩游戏，其中有一个字谜，大家可以猜猜。七十二小时，打一字？
话说我当时是第一个猜出来的？
为什么呢？因为谜底就是我的名字，七十二小时是三天，也就是三日，三个日摞在一起，就是个晶字。
我在想，我老妈当初给我取这名时是不是就预料到我要当医生，多少个七十二小时都得待在医院奋战，不眠不休，还好我大学下手早，抢个帅老公，生两娃，要不都得成大龄剩女了。
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一分钟自我介绍
如果你有一分钟的时间介绍自己，那么就用“就用“努力人”或“意外人”公式：一分钟说一个精彩的故事。
举个例子，你去应征某一个职位，公司主管必须听你自我介绍，因此你可以多讲一些。但请特别注意，他们还是有权利对你喊停，所以也不宜长篇大论。
在这样的状况下，一分钟的时间刚刚好。
我们先来复习一下“一分钟说一个精彩的故事”之“努力人公式”：1．目标→2．阻碍→3．努力→4．结果
现在，“努力人”汤炳舟的一分钟自我介绍开始——
开始——
1．目标：一个人一辈子可能会有一万个目标，但我的目标从头到尾只有一个，那就是成为一名歌手。2．阻碍：很多人以为我天生嗓子好，所以才想当歌手。相反地，我的资质并不好，十个想当歌手的人里面，我大概是排名第九。
3．努力：所以呢，我决定每天苦练，先从街头艺人当起。每天到街头练唱，一天唱它个十小时，我相信每累计一千小时，我就能进步一名。现在的我，已经连续唱超过九千个小时了，正朝一万小时迈进。
4．结果：如果各位算术还可以，就会知道我现在已经前进到第几名了。但，我想一定有人跟我一样，算术不好，那不如我就直接清唱两句，让大家知道，我现在的成果如何。
“努力人”汤炳舟的一分钟自我介绍完毕——故事说到这里，我想大家一定对你的歌喉很好奇，你到底是如何从一个资质平庸的人苦练成高手的？如果你真的有料，那就赶快趁这个机会，大方地秀出来吧！这会有很大的加分效果，因为它证明了，你刚才说的那个故事是真的。
这非常、非常、非常地重要，因为对于励志的故事，人们最在意的是……它是不是“真”的。
利用“努力人”公式来自我介绍，最重要的是让人们看到你性格里，不达到目标绝不罢休的惊人毅力。
你把自己性格里“最认真”的那一部分，成功地推销出去了。
「A1，激活经验」
最近一次你面试时，如何介绍你自己的，请写下你的介绍内容。或者你说我都没有做过自我介绍，算你狠，那么记录下你当时如何让面试官快速了解你。
1.目标
你好，面试官，我的名字很好记，七十二小时，打一字，就是亮晶晶的晶，杜晶晶就是我的名字，爸妈希望我能够七十二小时勤奋努力刻苦奋进，这样才能够像天上的星星一样璀璨耀眼。我觉得在学习这件事上，我特别勤奋努力，而且学习能力特别强，这是我的最大优势。
2.可能您会想，你凭什么觉得自己学习能力强呀？学习能力可不容易提高，更不容易证明。
3.我用我的朋友圈给您证明，首先我会坚持看书，并且对于触动我的片段我会写三张标签，算是一篇文章，促进自己内化和应用知识，之后转发到朋友圈。另外呢，我朋友圈里分享的文章从来不会直接转发，而是经过深刻思考信息的前因后果适用边界，组织成一段话后再转发，每次转发都是对自己学习能力的锻炼。
4.结果，大家有空的话可以看看我写的文章和对其他文章的评论，这些都是我努力提高自己学习能力，以及我个人学习能力最真实的体现。
「A2，规划运用」
请给自己选择一个目标企业和目标职位，假设的哟，也是你特别期待想去的，用“努力人公式”为自己编辑一个故事，注意，这个故事一定是你未来愿意用的，所以写完故事后，给自己的故事打个运用分值，如果你一定用为5分，如果你不想用为1分。
【目标】
用努力人公式介绍自己去某幼儿培训机构，给家长们做如何提高孩子学习力的课程分享。
【步骤】
1.目标
今年六月份我去北京参加了拆书帮帮主赵周老师的学习力课程，学习之后我对于学习这件事有了更深刻的认识，学习力是水，其他能力是船，水涨才能船高，当时我就在想，三十岁的我才意识到这个问题，那么如果我能从小就培养孩子的学习能力，对他们的成长是多么有益呀？
2.障碍
可是，到底让谁来教呢？谁才是孩子的第一任学习力导师呢？答案是父母，是我自己，但是，我会自己学，也能潜移默化的给孩子带去一些影响，但毕竟不成系统。
3.努力
很开心，赵周老师在成人学习力课程之后又推出了一门给家长的学习力课程，于是我又踏上了北上求学的路。可以说赵周老师的课容量都很大，除了线下课程之外，线上还有七十天课程，这让我想起成人学习力课程，除了两天线下课程，线上需要写一辈子便签，除非哪天你不想坚持了。而我已经坚持学习力课程的线上作业一年之久，而这七十天课程我也会坚持七十天，实践一辈子。
4.结果
如今，我是一名三级拆书家，一名RIA学习力认证导师，一名孩子的学习力导师，这么多的便签，我最爱的是我是两个孩子的妈妈，我期盼把我这些年的积累分享给更多愿意陪伴孩子终身成长的妈妈。
如果为我的自我介绍打分，我会打5分，故事里的有些事情还没有实现，等我实现之后，我一定会带着这个目标去我喜欢的那家培训机构做一次自我介绍。