2019.8.4

胡晓会 河南漯河 网络初级九期学员 2019.8.4坚持分享第536天

讲师八期第二次地面课收获

        之前学习喜欢整理笔记，可讲师八期地面课这三天的学习，一篇也没有整理。但回味一下，很清晰感觉有两条线，一条是课程一条是伙伴间的关系互动，想想都很美 。

        讲师传播焦点理念自助助人。这件事情我喜欢，喜欢是一种很奇妙的感觉，愿意付出，乐此不疲。

        以前有的老师说上过讲师班后再听讲座，感觉就不一样了，现在我理解了，主体明确、架构清晰、开场抓心（虽然这个词我不太喜欢）、互动传情、回应暖心、小结加深印象。估计我以后听课也会不一样了。

        关注自己——关注自己的课——关注听众——关注听众的感受，深度共情——整个场有情的流动，这是一个漫长的过程。不过，按焦点理念说，只要努力去做，日不见增，月见其长，月不见增年见其长。

二、微课打卡（28）

刘友龙心理工作室第12群

三、难得（3）

        难得闺女她爸下楼帮我提行李箱。

四、成功日记（73）

直接表达需求 

五、日常打卡练习：

1.三个群的能量朗读

2.亲密之旅《窗外依然有蓝天》的文字分享751天

3.声音成长学院打卡第90+6天。

4.读书打卡

a《焦点解决短期心理治疗》

六、锻炼身体

  散步（18）