一年一度的同学会到了，同学们早早就到了，小A也来了，那时候她可是我们班有名的小林黛玉，因为她身体不好而且每次考完试不是抱怨考试题目就是抱怨老师同学，说是谁把她影响了。那个时候她是个玻璃心，一不小心就会把她惹哭。所以大家都不愿意和她做同桌。
她这个人本质上是不坏的，但是性格有待考量，所以同学聚会时，她爱抱怨，散播负能量的个性也一点都没变，我们都是见识过了的，所以基本没有人坐在她旁边，和她搭话。
那天同学聚会我来晚了，只有她身边有空位，于是我只好坐到了她身边，当然我也是鼓足了很大的勇气。
大家聊家长里短的、工作的进展、未来的计划，她都显得有些格格不入，气氛都是很轻松愉快的，我觉得小A有些尴尬，就问她：“孩子最近怎么样？”
没想到，此话一出，打开了晴姐的负能量话匣子。从孩子抱怨到老公，从娘家抱怨到婆家，念念叨叨的就是“如果怎么样就好了”“后悔怎么怎么样”，怨声载道，她觉得自己的生活苦不堪言。仿佛是整个世界都欠她的一样，说得不好听点儿，活像一个祥林嫂一样，根本不顾听者的感受。
这一通抱怨下来，大家的脸色更尴尬了。朋友之间聚会，图个高兴气氛，现在倒弄得大家不知道说什么好了。吃完饭，大家就早早散了。小A仿佛得到了胜利一般，大步走路回家。
回到家之后，我还是觉得有些闷闷的。也许那些负能量的事情并不在你身上发生，也并不是因你而起，只是那些负能量的话也会在不知不觉中带走你的积极和快乐。这就是负能量的可怕之处，它的传染力很强，让人猝不及防。
我一直觉得，和什么样的人在一起，就容易潜移默化地成为一个什么样的人。和谁在一起，真的很重要。余生，你要学会靠近一个给你正能量的人。
有一个故事是这样的：一位老和尚，他身边聚拢着一帮虔诚的弟子。这一天，他嘱咐弟子每人去南山打一担柴回来。弟子们匆匆行至离山不远的河边，人人目瞪口呆。只见洪水从山上奔泻而下，无论如何也休想渡河打柴了。无功而返，弟子们都有些垂头丧气。唯独一个小和尚与师傅坦然相对。师傅问其故，小和尚从怀中掏出一个苹果，递给师傅说，过不了河，打不了柴，见河边有棵苹果树，我就顺手把树上唯一的一个苹果摘来了。后来，这位小和尚成了师傅的衣钵传人。
世上有走不完的路，也有过不了的河。过不了的河掉头而回，也是一种智慧。但真正的智慧还要在河边做一件事情：放飞思想的风筝，摘下一个"苹果"。历览古今，抱定这样一种生活信念的人，最终都实现了人生的突围和超越。
在生活中，每一个人都会多多少少遇到不顺心的事，很多人都会选择抱怨，向亲近的人埋怨或发脾气。我们在抱怨完或对亲人发脾气后，并不能让自己内心放松，反而会更激发自己对事情的不满，对亲人的内疚和自责。更让自己想不到的是因为自己情绪的不好，反而给自己的朋友和亲人带来了负面的能量，甚至是痛苦。总之，绝大多数的抱怨无论是对自己还是对别人都不会有什么好处，更不会对事情的解决有帮助。
这里不是说有了坏情绪，就让自己沉浸在坏情绪中，不理不问，而是我们应该找到一些释放自己坏心情的方法，比如看书，运动，静思，睡觉和朋友聊天倾诉等方式。
在和别人倾诉的时候，一定要注意方式，千万不要让自己的坏情绪给别人带来负能量。真正的倾诉是建立在心与心的真诚的交流，有效的交流不仅会使坏情绪得到疏解，还会增进彼此的友谊和感情。
如果在抱怨中，将自己的不满情绪映射到了你所倾诉的对象，让对方感觉到你对他自己也有不满，好像在像对别人或某些事不满一样，那样的话，倾听你抱怨的人还会心平气和的倾听你所说的话吗？
请你再想，愿意听你抱怨的人都是谁呢，他们是你的朋友，或是亲近的人。如果你在抱怨过程中，不尊重对方，反而对他们还脾气，再仔细想想，他们会怎么样，他们是否会渐渐远离你，疏远你？其实，他们对你的离去，不是对方的原因，而是自己的抱怨。
我们在外面，对不熟悉的人都是那么客气，有礼貌，那为什么连最近的亲人，最好的朋友都不能用心真诚对待，反而去伤害呢？别人对你不公，事情对你不顺，我们有何理由让这些满满的负能量去带给自己的亲人和朋友呢？
人这一生，不过是一呼一吸，一来一去。悲伤和难过会不断消耗你的能量，快乐和豁达会不断增加你的能量。和正能量的人在一起，彼此之间做的是加法；和负能量的人在一起，做的却是生命的减法。
你该把时间付出给值得的人和欢喜的事，而非那些鸡零狗碎的消极琐事。没有什么偶然，没有什么是不该出现的，塞翁失马，焉知非福，全看你的心态如何。
坏心态的人，始终在自暴自弃、自怨自艾，日子过得一天比一天糟心。而好心态的人，会把负的转化成正的，让自己始终保持热情，这才是最好的生活状态。
有个老太太坐在马路边望着不远处的一堵高墙，总觉得它马上就会倒塌，见有人向墙走过去，她就善意地提醒道："那堵墙要倒了，远着点走吧。"被提醒的人不解地看着她大模大样地顺着墙根走过去了——那堵墙没有倒。老太太很生气："怎么不听我的话呢？！"又有人走来，老太太又予以劝告。三天过去了，许多人在墙边走过去，并没有遇上危险。第四天，老太太感到有些奇怪，又有些失望，不由自主便走到墙根下仔细观看，然而就在此时，墙倒了，老太太被掩埋在灰尘砖石中，气绝身亡。
提醒别人时往往很容易，很清醒，但能做到时刻清醒地提醒自己却很难。所以说，许多危险来源于自身，老太太的悲哀便因此而生。
也许会哭的孩子有奶吃，但我也不愿意去为这种事情去成天的抱怨，如果真的是工作量完全无法负荷，完全是可以找领导去协调，而不是在这里抱怨完不成，要做到自省确实是不容易的。但是自省同时也是很多东西的基础。
人生在世，就是一场修行，每个阶段都会有妖魔鬼怪来扰乱你、同化你，而我们要做的就是不断的反思、不断的自省，坚定且不忘初心的往前走。
卢思浩曾经说过：“与其指望遇到一个谁，不如指望自己能吸引那样的人；与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖你，不如指望自己变成一个正能量的人；与其担心未来，还不如现在好好努力。有时即使有再多的安慰和指点也没用，能说服和鼓励自己的，还是只有自己。而我能做的，只是告诉你我们都一样，不要怕。”
人生漫漫，我们该热气腾腾地活，不把时间留给负能量，而要把所有的爱和温暖留给同样懂得感恩和向上的人，彼此携手，做更好的自己。
我们无法选择人生的起点，但我们可以抉择前行路上的每一个分叉口。少一些抱怨，多一些宽慰；少一些苛责，多一些鼓励；少一些悲伤，多一些快乐；少一些怀恨，多一些感恩。