普陀归后小感

在拉萨大昭寺，知道普陀山是观音的道场，突然心生向往。

一直听到身边的朋友去普陀，很有名却无感。机缘巧合，西藏回来之后去了灵山大佛--释迦牟尼的道场。39岁的生日，先生儿子都不在身边，每年生日都用自己最想的方式过，心要有所安住，那就普陀山吧。想亲临感受一下道场的能量。

约上这几年来一起经常逛心灵花园的乔姐姐，一同前往。姐姐也有一个愿望，外婆40年吃素修佛，往生后骨灰洒海珞珈山，祭奠先辈，所以一同前往。

清理

冬天的普陀山，人不多，虽有几分冬的萧瑟，却也井井有条。普陀的寺庙建筑着实让人着迷，既有中国传统寺庙的阴阳宇宙观，又结合着园林式建筑格局，自然和寺庙建筑浑然融为一体，每一处斑驳都有爬藤相伴，每个寺庙里面的树木和盆栽都用心修剪过，一步一小景，含蓄温蕴。

有阳光的暖冬就更让人想好好的沉浸在这此，以景托佛，以自然融合的清净感。整个普陀山户外垃圾处理的都极其干净，从山上到山下，卫生状态极好。感觉整个场域的能量都很宁静。回家之后最大的触动就是把家里整理干净，把不用的，堆积的，都清理掉。干净和简单，是安静场域的基础。一心一念一境。清理了好多的物品和食物。说到食物也是有几分感慨。

惜福

约定三天吃素，不浪费。珍惜自己的福报，从“珍惜每一份看似理所应当的获得”开始。每次点餐我们都点的不多，但是总是有所浪费，为了不浪费就拼命的吃，这个循环感觉真是不好。然后就开始调整我们点单的用量。其实真的吃一点就饱了。回来以后，整理家里吃的，极大的丰富，好多吃不完过期了，都丢掉。这几天在吃饭的时候都要求自己不浪费，然后发现真的只需要一些就够了，我好像看到大大的欲望，吃进去的也许和食物无关，也许是欲望，也许是匮乏，也许是对压力的释放。物质世界的极大丰富，摄入的已经远远大于身体支出的，所以身体开始肥胖，高血糖，高胆固醇......身体的减负从不浪费开始，佛观一粒米，大如须弥山。可尝遍各种美味，但是惜福，不浪费。

清理 惜福，归后小感。