路小厨
路小厨

静下心来读一本书

流浪在远方一周，回到家一会，休整一天。

今天开始，好好读书，而且有大把时间！

很喜欢那句话“没有什么是读一个小时书解决不了的问题！”

当然，这一个小时，一定是静下心来，沉浸其中如果有疑惑，可以在书中找答案！

绿油油草地

今天，读了《余世存说二十四节气》中的夏至。

读了一会忽然想起“是不是还没有到夏至！”翻看日历才知道，

是的。

没有到。

明天是小满节气。


小满 君子以饮食宴乐
小满节气跟生长相关，是反映生物受气候变化的影响而出现生长发育现象的节气。大自然如此，人也如此。人体的生理活动在此节气处于最旺盛的时期，消耗的营养物质在二十四节气中最多，故人体应及时补充营养，才能使身体五脏六腑不受损伤。

原来，小满节气要大补啊！

早餐吃的简单了，晚餐就好好的补一补吧！

于是三个小时以后，吃的太饱，扶着墙走出来，一路上撑的都走不动了！

一个半小时在路上走，一个半小时在吃。

素食自助餐

有好胃口真不错！

让自己好好饱餐几顿，前一周没有吃太好，过两天应该也吃不好了，所以今天让自己大吃一顿吧！

吃的很好，很开心！

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