我打碎了一瓶剁椒酱引起了我的思考
晚上我在炒一道青椒肉末茄子的时候，想到老公喜欢吃点辣，所以我就从冰箱拿出了一瓶剁椒酱。
我尝试拧开，可是打不开。
所以我就用一块布盖了下再尝试拧开，也不知道怎么的手一划整瓶剁椒酱就掉到地板上，碎了。
当时我的感受是：天啊，怎么会这么不小心呢，我是怎么了，今天是什么日子啊
我内心是在想着要怎么处理，玻璃瓶还有一点点，其他都掉到了地板上了。
我心想觉得好浪费，天啊，一大瓶啊，太可惜了，还想着把地板上厚厚的那层上面没脏的处理起来还能吃吧？
我就那样站着，什么也没做。
客厅里看电视的老公就走了过来，说打碎什么了
我：剁椒酱，我想给茄子加点比较好吃，可是我拧不开
老公：你怎么没叫我拧啊--老公很温柔的问，没有凶我也没有指责我，一改之前的指责模式
我：我想着尝试自己做，我不想打扰你，我想着之前也是这样的，一开始用手拧不开后面盖上布就拧开了
没想今天这样
老公：你是不是没睡醒啊，或者很困啊（因为之前我跟老公说我一个下午想睡一会可是没睡成，好难受呢）
我：好像也没有，也不知道什么原因，我在想着那玻璃瓶里面的可以倒出来还能用
老公：我拿个碗给你装一下
在老公的帮助下，我把玻璃瓶仅剩的那点倒在了碗里
我：我可以自己收拾残局的，你放心吧
老公没说什么就出去拿了扫帚和畚斗进来静静的扫了起来
老公扫干净后，我赶紧拿布进来把地板和灶柜给洗了下。
我的感受：就是感恩，感恩老公没发火，感恩老公没指责我，感恩老公没有批评我
所以当场我就跟老公说了句：老公谢谢你没有骂我，没有指责我
老公没有回应。
但是我能感觉到老公一点生气都没有。
记得一个老师说过，每天对生活，对身边的人感恩，感恩，日子都会变得越来越好的
所以我当时就对老公表达了感谢和感恩。
就这样，我打碎了一瓶豆瓣酱，还相安无事。我们夫妻没有吵架。
我也想到了孩子做错事情的时候，父母的态度多么的重要啊
当孩子犯错的时候，你们一般是怎么做的呢？
我突然意识到，孩子犯错的时候，我也能像老公那样没有批评，没有指责，而是在旁边帮助我收拾我的残局。
我就会很感动。我下次也会注意。
避免再做同样的事。
后面肉末青椒茄子炒好了，我就自己盛一碗起来吃。
坐在老公旁边，老公也说要吃，我们都感觉今天炒的青椒肉末茄子太好吃了。
我心里在想是不是心情不一样了，吃起来就不一样呢？
还是真的炒得好吃。我不知道
但是我知道老公没指责我，让我很惊讶，同时我很感恩他，感恩老公。
即使他批评我指责我，我也能接受。
因为我知道我不是故意的，而且我也允许自己犯错误。
我也能接纳老公的指责和批评了。
我内在的力量提高了，我不再因为老公的指责批评而陷入自我否定，自我批评，自我攻击了。
我已经不是以前的我了。
现在我对老公更多的是感恩。
以前我会把早餐的碗留到晚上洗，老公说我的时候，我还很生气，气他批评我指责我
今天呢，我上午的碗下午2点多就洗了，洗完感觉厨房好干净好舒服啊
所以我当时的感受就是感谢老公的提醒。谢谢老公的批评。
感恩老公的批评。
感恩老公总是把我的生活安排得井井有条。
感恩老公是一个很有计划的人，让我的生活不再凌乱和混乱。
感谢老公的日常提醒。
感谢老公用他的方式帮助我成长，虽然有时那些方式我不喜欢甚至讨厌，但现在我知道他是真心的想让我进步。
所以我感谢老公，感恩老公