吃海鲜对人体存在那些危害～你知道吗？好好看看吧！

海鲜是我们生活中常常会吃的一种食品，这种食品其实对人体器官危害比较高，但一直以来深受大家的欢迎。海鲜的吃法有很多种，不同的吃法有着不一样的损害，海鲜属于很多种不同类型的，那么让我们了解一下海鲜到底有那种危害吧！

吃海鲜会稀释人体器官的硒，钙，铁，锌，增加人体， 抗氧化剂抗恶性流感，是人体肿瘤组成的重要元素。 破坏肾脏机体细胞免疫力，长期食用后器官免疫力明显下降、容易得病。

海鲜类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的海鲜类还会产生较多的胺类和自由基，对人体健康造成威胁。选购活海鲜之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意，有时候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在蛋白质分解过程中产生腐败物质导致的。

海鲜如果食用不好，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠，惹起不适，出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。 痛风患者患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的人不宜吃海鲜，因海鲜嘌呤过高，易在关节内沉积尿酸结晶加重病情。所以食用海鲜虽然美味，但是存在风险太高了！