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主题词：阅读

【我是】Kimi

【我推荐书籍】《读懂一本书：樊登读书法》

【书籍核心问题】这本书主要讲樊登老师如何阅读一本书，摘取书中精华以及解构一本书。

【解决方案】

这次主要给大家分享判断一本书的精华有几个方法。

樊登老师在书中说了8个方法，我归纳成了以下5个。

感兴趣的小伙伴可以找来原书读一读，相信也会跟我一样得到不同的启发。

1. 重点概念被解释清楚的部分

比如塔勒布的《反脆弱》，《黑天鹅》两本书，了解什么是反脆弱，什么是黑天鹅事件对理解全书起到了至关重要的作用。一开始我看到《反脆弱》这个书名时，我想到的是反脆弱不就是坚强吗，其实不是，而是弹性。

2. 让人感觉有践行的紧迫感的内容

比如牧田善二在《饮食术》这本书里告诉我们大部分疾病的罪魁祸首是糖类。通过经手的大量病例以及研究，他观察到肥胖症，糖尿病，加速衰老以及癌症等都与糖类的摄入有关。糖类不仅仅是指甜的食物，还包括碳水化合物像我们日常摄入的主食类。但是我们一日三餐肯定少不了主食呀，于是如何根据我们的实际情况合理安排膳食就很重要了。

3. 刷新现有认知或者对情感上有冲击的内容

比如《可复制的领导力》里边讲说领导者不是管理者，是氛围营造者，起着凝聚团队的作用。相信这对很多人来说都是一种新的认识，因为我们通常理解的是领导者等同于管理者。

4. 递进关系链上的各个环节

这个就是弘丹老师经常讲到的黄金思维圈了“是什么，为什么，怎么办”，其中怎么办包括书中理论和方法在一些领域中的应用。

5. 转折关系的后半部分内容

比如人物人生经历的转折点，就是是什么事件导致该人物的人生轨迹发生了变化，以及变化是什么。比如《欧阳修传》，两次被贬就可以被选作精华部分。

总结：

选取书籍的精华其实也是仁者见仁 智者见智，不同的人有不同的理解角度。但是万变不离其宗，就是要对读的人有一定启示作用。

但是说永远比做容易，还是那句话“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，还是那两个字：行动，行动，行动。