周检视（20181203-1209）

人生需要不断的求证

一、日历

1.临时教练团会议，学习任务没有完成

2.其余完成

二、清单

1.周五的分享稿目标2篇，只完成1篇，帮孩子订正试卷，

2.其余完成

三、幸福时光

☻中午在窗前背对着太阳，晒晒太阳，做做冥想，感觉非常的幸福。

☻棒棒的4组再一次拿到第二名的奖励

☻晚上下雨了，老公拿伞在公交车站等我，浪漫

☻作业遇到难题，孩子会寻求我的帮助，状态恢复中，开心。

四、巅峰体验和突破

1.晨起第一青蛙：晨间日记和亲子日记，速度有进步，每天一个番茄完成

2.调整睡前悄悄话内容（改进这块对孩子有点挑战，挑战中）

- 最开心的事情

- 给爸爸妈妈打分

- 可以改进的事情

3.调整思维，接受孩子的现状，陪伴孩子走出低谷期

4.新的做账系统基本掌握并会完整应用，很棒

5.可以连续跑4公里了，下个目标5公里，耶

图片发自App

6.报名参加锦囊班会分享，

7.小组会增加了嘚瑟和表扬环节

8.寒冷的冬天依然去游泳

图片发自App

图片发自App

五、好习惯统计

图片发自App

记账和健康饮食改进中

六、月度要事

1.完成亲子教练学习

2.协助孩子拆解作业

3.月度检视

4.21天冥想打卡（第一周完成）

5.完成学习任务

6.4组加强联系，顺利走过中期

7.整理微信通讯录

8.工作定位

9.2018年总结

七、高能要事时间

1.每天晨起第一个番茄

2.工作日下午3-4点

八、本周反思

1.前半周情绪问题较大，很气候和身体有关联，进入12月后，很缺觉

2.目前会计学习都是在听视频的阶段，笔记还有题目都还没有开始，学习时间偏少，应增加。

3.中午看视频的时间有点久（休闲时光），午休时间被压缩

4.本周相对较忙碌，a4,番茄，时间预估没有做的很好，

九、下周安排

周一、跑步/（听课），日常工作，陪家人（晚）

周二、学习（3），日常工作，陪家人（晚）

周三、学习（3），日常工作，婉-游泳，舞（晚）

周四、学习（3），日常工作，婉-思维课

周五、跑步/（亲子教练会），日常工作，亲子空中

周六、两会，线下聚会，一阶空中，家庭整理

周日、小组会，周检视，家庭整理，游泳