#2022.10.8觉察日志Day24#

写下今天值得你记录的一件事，这件事不分大小，只要对你有所思考，都值得被记录✍

❤️今天最触动自己的一件事情是什么？

今天我第一次穿了去年十一买的一套衣服，那是一套职业女装，大牌，端庄优雅，买的时候，我很喜欢，喜欢镜子里的自己。买下后，洗过，挂起来，从没穿过。直到今天，我第一次穿她去上班了。这还是在老公逼问下，为啥花了大价钱买来的衣服不穿，我说，天热吧，嫌热，天凉吧，嫌冷。

❤️我的情绪、感受是什么？

我好好问了问自己，为啥喜欢，又不肯穿。我感受到自己内心的小声音，我觉得自己配不上这套衣服。这套衣服应该穿在职场上自信笃定的女人身上，而我还没有那份自信和笃定。我怕衣服在身，吸引了人们的目光，而人们看到的却是我的犹豫和慌张。漂亮的衣服没有带给我信心，反而让我更加心虚了。

❤️事情发生时，我当下关注的是什么？它在提醒我什么？

我关注的是，我有没有从容应对发生的事情，我表现得怎么样？它在提醒我，为什么要把穿什么衣服和有没有从容处理事情联系在一起呢？衣服是给人增光的，怎么我的想法成了，我给衣服丢脸了呢？

❤️如果再有一次机会，我会如何表达和应对？

我会慢慢地成为我希望的样子。今天有好几位同事说，我穿得好看，适合我。

❤️接下来我的决定是什么？

好好穿衣服，是穿出自己喜欢的自己的样子，也是别人眼中的风景。