坚持之于我 很难

    前几日，区检察院搞了自我解压的心理疏导培训，本来邀请局长去参加，但局长有事去不了，便让我去体验一下，看看是否真的有效，看看我们需不需要也搞一下，疏导疏导一线职工的工作压力。

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  听了介绍我才知道， 授课老师原来是我很早就知道的，而且无意间听过他的电台节目—每晚9点至10点的《三间话屋》，印象中主持人很有生活经验，也很能了解人的心理，却不曾想，他就是一个专业的心理医生。

    老师有很多头衔，在业界也肯定很出名，但那天的课我因事提前离开，没有听到他具体的解压方式和办法，所以，是否真的有效果我无从知晓。但老师的两件事让我由衷地佩服，我确信，他一定是一个必须找到方法的人。

    一是，老师的电台节目，已经坚持办了20年，每个周一到周五的晚上都准时跟听众见面，从30多岁开始直到现在仍在继续。这是怎样的坚持？这是怎样的认可？现在的电台每年都要做下改动，无论是主持人搭档还是节目名称，生怕一成不变惨遭嫌弃和淘汰。但，《三间话屋》，名称一贯，时间固定，每个工作日的夜晚听他娓娓道来为你答疑解惑。

    二是，老师从市内调转到旅顺，为了他深爱的心理学专业，每天驱车往返100多公里，在路上的时间2.5小时以上。他的选择，没有算计交通的费用，没有顾及行车劳顿，只为自己的专业可以保障更多官兵的心理健康。

    我特别佩服有毅力坚持的人，因为我做不到。虽然我一再为自己鼓劲儿，但还是做不到。总结最近的行动，确有进步和可喜之处：得到的订阅专栏都在坚持学习着；英语流利说也在尽力坚持打卡；薄荷阅读开始第五天，100天希望能坚持到底；不敢要求每天都写，但有时间就一定要琢磨写点儿，不论内容和好坏，只要求坚持......

    坚持，是件不容易的事儿，能做到的人不多。但，如果我能做到，我就会不一样。

    坚持✊！