放松心情的妙招

现在的生活越来越有压力，人们越来越忙碌，为了生活四处奔波。如果白领在心情好的情况下去工作，即使不能让手头事立刻解决，也不会轻易烦躁，即使遇到失败，也会转换心情。学生如果在心情好的情况下学习，不再抱怨老师，而是以一个正确的态度去对待学习，那将会事半功倍。所以今天，我来告诉大家一个放松心情的一些小妙招。

我刚刚在百度查了一下，出来了几个关键词。首先，最简单的方法是睡个好觉，这是大多数人都很乐意去做的，但鉴于一觉醒来糟心事儿原封不动的摆在你眼前依然等着你去处理时，你怎么也心情好不起来，所以此条pass。大家都在快节奏的生活，谁想去扔下手头事情睡大觉呢，你也睡不安稳是不？这种做法放在现代，那就是不负责任的表现，你想啊，大家忙的团团转，你一句心情不好要回去睡大觉，领导怎么想？这人八成脑子有问题，赶紧给你一个长期请假条，您哪凉快哪待着去吧。所以此条行不通，咱看看第二条。

喝杯咖啡或茶。这个还有点意思，这个办法可行，为什么呢？下次心情不好的时候，咱就可以理直气壮的告诉领导，我不回去睡觉也不耽误工作，我要去泡杯咖啡（或茶），我今天做不完工作我不回家，那领导最喜欢遮掩你给的员工了。没准还表扬你，从此对你留下深刻的印象。而且喝完茶小小的思考一下人生，看着眼前的事儿，寻思生活还得继续，诗和远方在前方等你。接着奋发图强，也是好事一桩。此条可行。

第三，坐在凉台晒太阳，万万不可，倒也不是不可，如果您是富家千金或公子，时而觉得生活无趣，坐在凉台思考人生，想想这钱该怎么花，明天买lv还是Gucci，那我只能羡慕这样的生活，羡慕归羡慕，生活还得继续、如果您是一个房产中介（最近看邓伦新剧耳濡目染），您找不到业主买房子，就只能坐在门口哭了。此条仅对富人有用

看会儿书或电视或打会儿游戏，此条是我最爱了，不过只适合星期天试用。你想啊，勤勤恳恳上了一个星期的班，难道星期天我都做不了主了吗？别人星期天出去玩和约会，我只想在家打游戏睡觉。

大声喊出来。这个我还没试过，不过应该很解压，要不然那么多电视剧白演了不是，艺术来源于生活。电视剧亦如此。所以，这个必要的时候试一下还是很管用的。

下面总结一下，睡个好觉万万不可，除非你不想干了。喝杯咖啡或茶醒醒脑回去接着工作。有助于身心健康。在凉台晒太阳仅适用于有钱人，看会儿书或打游戏仅适用于星期天或假期。祝大家都能有一个好心情。