- 主题升华随机抽总结
木棉咕噜
昨天晚上在火山灿教练那里抽了主题升华最后一关。一共抽了两个故事，现总结如下。第一个故事是《并不是你想象的那样》。主题一：有时候，面对别人一些貌似不合常情的行为，不要轻易的指责他，也许背后有我们所不知道的原因。在这一个主题里面，刚开始的时候，我没有加上貌似二字。所以就没有改动之后这么精准。主题二：有时候我们对他人善意的行为，可能会给我们带来一些意外的回报。主题三：面对同样一件事，因为不同的人看待问题
- 【旅行故事】强个体与好组织相互成就@稀土永磁Amy@20220205@上海
稀土永磁Amy
我们每个人都在组织当中。当你来到组织中，都要理解个体跟组织的关系和组织中个体的关系。一个组织产生高绩效的时候，其实是需要组织个体的发展跟组织发展之间要有一个匹配程度。有时也会看到一个组织当中，一些个体会觉得发展的不够充分，原因就在于个体的发展速度超过了组织的发展速度。还有一些时候我们会发现，组织要淘汰很多个体，原因也在于组织发展的速度超越了个体发展的速度。按照这个逻辑，无论是组织的视角还是个体的视
- 怎么才能做一个好老师
尘埃不确定
厉害的老师也许不用提前准备什么，随场发挥就可以讲的很好。也许要系统地教授，还是最好准备一个大纲，每节课需要备课；只有提前准备，在讲的时候，效率才会提高，也容易讲明白知识点。每个学生对知识技能的掌握都不一样，有针对性地教学，可能会有好的效果。今天重新组装用QQ飞控的教练机，费了好大劲，虽然自己对这套东西比较熟悉，但时间长了会忘记很多东西，教大家的时候，其实是共同学习。
- 第一周
艾希米
好久没工作过了，第一天带着紧张和激动的心情去的办公室，害怕自己出什么差错，和大家也都是第一次见面，彼此之间都不熟悉。第一天在领导的培训️结束了。第二天去世纪星城小区做详细的楼层，单元，户数的记录，记得那天特别凉快，和越越一直到下午四点才完成了工作，越越还买了苹果分享给大家吃。第三天去万达广场考察了三个瑜伽馆，特别喜欢爱瑜伽的环境和销售，喜欢昕孕瑜伽教练的专业度和亲和力，对于空冥瑜伽真的不想说什么了
- 【财富流教练认证打卡7/30】
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今天是4月4日，我是北斗，今天是我推演总第67场，教练第30盘。教练:北斗波波玩家:祚然(13，男)，奕鸣(12，男)，张何(11，女)，张苗(9，女)主题:青少年公益盘①今天作为教练，让我难忘的情景有哪些？地域差异性、或许也有年龄差异的原因？来自内蒙古的两位男生初次接触沙盘，线上无盘推演，学业安排较紧张。祚然补课回来匆忙上线参加沙盘推演，奕鸣即使是参加游戏也不是很放松，但他们两个仍然能够专注投入
- 觉察日记：教练技术没有让我外王
九型观心临在践行
1、主题是什么？团队散了2、事件是什么？三阶学会教练技术之后，回到生活中我开始给同事们做教练，帮助他们清晰自己，同时也是练习我自己的水平。效果挺好的，清晰了自己，但是看到了自己不喜欢现在的工作同时，也选择为了自己的愿景去努力，然后就离开了团队，奔梦想去了。虽然人走了，但是我们之间的关系更深入了，这一点我还是挺开心的。不过随着团队里的人越来越少，工作压力陡然而升。自己有点害怕，不知道如何面对未来的海
- 5/3亲子践行
豆果妈
90天打卡累计天数：53/90#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡53/901.早睡早起：22：30-8：302.先吃青蛙：13.️今日闪光点：（1）早晨和爸爸一起去晨跑（2）上午带弟弟，陪弟弟玩了一个上午（3）下午完成了部分作业，还剩数学卷和采访小报#父母教练检视#孩
- 72称体重 作者：陈瑄仪
家庭教育CEO
2019年5月1日星期三大雨昭阳区今天我们开始准备明天的比赛，教练说早上8:00叫我们到市委党校集合，爸爸很早就送我到市委党校了，我在那里等了好久，教练还没来，我就在那里跑步，跑了十几圈教练还没有来又跑几圈教练还没来，我们就觉得奇怪了，教练不会在家里睡懒觉吧，我们又跑了几圈才休息。等教练来了我们就去称重体重，第一次称，没过，我急了，教练说我超了0.3公斤，让我去跑了几圈重量才减下来，明明之前几天只
- 特雷-杨表现出色，比肩詹姆斯，库里
Allen196
特雷-杨得到35分11次助攻。从2000年以后只有两个新秀可以打出这样的数据（至少35分，10次助攻），他们的名字是：史蒂芬-库里，勒布朗-詹姆斯。现在亚特兰大老鹰队的特雷-杨加入了他们的行列，在对阵克里夫兰骑士队的比赛中，他拿到了35分，11次助攻帮助老鹰队取得胜利，同时也是老鹰队主教练罗伊德-皮尔斯作为NBA主教练的首场胜利。揭幕战战胜尼克斯，第二场战胜防守强硬的灰熊后，杨再次帮助球队战胜了骑
- 半马之前
南九条7号
最近状态调整的不错，跑起来充满力量。今天慢跑1小时，差点儿没压住，让心率超过1区。业余选手训练时间真的是最大的敌人，原本计划晚上的饭局，不用我去了，高兴之余，今天的课表完全打乱了。让我重新计划明天早上半马的训练。上一次半马的时候，只跑了6公里就放弃了，然后和教练墨迹了半天。但是从那以后，茅塞顿开，训练质量开始有了保障。明天又是半马，我计划早上4点半起床，热身、跑步、冷身。跑前最后测试有氧能力的机会
- 【复盘】2020-11-19你若盛开，蝴蝶自来
小灵仙子
大家好，我是灵仙，今天是2020.11.19，这是我的27/365进化日课：日思今天最重要的事情是什么？1️⃣好长时间晨间日记都坚持不了，感觉没有什么可以记得，今天换了一个新的简洁的模板，希望以后的晨间日记也可以好好的记录，日检视也可以记录好。2️⃣慢慢的开始接手272的一些前期的工作，虽然都是一些琐碎的事情，但是真是很锻炼一个人心性，然后还有看问题的各种做法。3️⃣参加的教练3部，说是最后一次会
- 新探索：创新领导力提升特训模式 2020.4.30
慧海无涯引力波
1.缘起：今年1月份的时候，我就在思考，为什么要搞这个项目？我发现了培训的话有培训的优势，也有它培训的局限性。培训是做增量的，可以让你一个人从100分经过培训提高到130分。教练既有它的优势，也有它的一定的局限性。教练是做存量部分的，就是说你这个人有100分的潜能，但你现在只发挥了60分，还有40分没有发挥出来。教练是把存量的这个能力让你充分发挥出来。绩效=潜能-干扰，教练的力量就是减少干扰，释放
- 挑战晨起冥想365天Day113
文群的慢生活
1.你的身份来自你的习惯，你并没有与生俱来的信念，每个信念包含的有关你自己的信念，都是通过后天习得，并由经验磨砺出来的。我在42岁的时候开始练瑜伽，每天十分钟到30分钟的练习，44岁的时候成为瑜伽教练。我在49岁的时候开始练习写作，在上日更100字，发表了334篇文章，累计14.9万字，我成为了喜欢写作的人。2.更确切地说，你的习惯是体现你身份的方式如果你每天都铺床，你体现着一个有条理的人的身份，
- Day 2 体会
张露deer
1.上午个案倾听的环节，如何处理“爱别人”和“爱自己”的话题让我联想到一个画面：两个人拥抱在一起，彼此能听到对方的心跳，这时不管我们说什么，对方都能从爱和美好的角度去解读，因为我们的心靠近了。2.今天最大的收获是同理心教练环节于盛泽老师和张爽老师对我的陪伴和倾听，让我找到了自己当下最活跃的生命需要：关爱。倾听结束后，很明显地感觉到自己的肩膀打开了，这正是我期待已久的状态，真的很感谢二位老师！
- 2023-01-08 冬日暖阳 栗小媛
阳光雨露均沾
1.8冬日暖阳栗小媛冬日里的阳光，那一缕温馨而又含蓄的阳光，映照着我这布满阴霾的冬日天空。就像开在我心中一朵热情的玫瑰，也似冰天雪地里凌寒独自的腊梅，开启我矇昧的心房，让我看到了黑暗背后那一束灿烂的光束——成长。冬日阳光照耀下的我竟显的有些懊恼、沮丧，就像一片刚飘离枝头的枯叶。是关于这次的马术比赛失利了，关键时刻步法错误导致中间的连续障碍跳跃卡顿了，注意力不够集中……下场后教练却温柔的在我耳边说了
- 今日记事
剽悍行动营敏敏
下午练车回来就要赶着去学游泳，妹妹开始还坚持要跟着我去的，见我坚持不让她跟，她也不哭闹，很开心地跟我说要抱抱亲亲，还很开心地说祝我学车愉快，体贴的小棉袄。哥哥下午很积极地提前去学校参加篮球训练班，他说，他现在在小班，练习很简单。发了心舒服，晚上就当睡衣穿上了，一看就知道他非常喜欢。晚上去学了两个小时游泳，一来一去到，教练就叫我先下水练习，随后他就教了我如何蹬腿，然后就是我自己一直游，找感觉。
- 救生员培训哪
陆小昆
图片发自App今日培训回来较晚，和大家聊聊关于兴趣爱好。个人是喜欢游泳的，因为篮球打不好。恰巧大学时候游泳是冷门项，大伙不愿意学，我而自个由于小时候经常在小溪里狗刨，水性尚可，因此游泳可以带来一些成就感还有自我认同。这些年断断续续都有游，但是见识打开还是因为给孩子报名游泳班时，那边的教练厉害，让自个三脚猫功夫见识了“什么是科学培养游泳运动员”，一整套教学体系，还有感悟，，“原来游泳是可以做成产业的
- 加倍挣扎
Drluffyzpf
我们可以发现以下常见的现象：优秀的有影响力的退役运动员，逐步过渡到教练员的身份，甚至创办自己的运动专项学校、体育场馆等进一步传播该项运动很多各专业的精英在积累部分个人财富（第一桶金）后，选择了进入投资界，扩张资产的同时孵化有潜力的公司、项目，推动世界各领域专业发展在互联网连接一切的时代，越来越多的人通过打磨个人品牌，获得强大的个人影响力无论你是否承认，这个世界以越来越快的速度迭代，目前仍以指数增长
- 2021-09-03
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9.3今日定金：0今日资源：27今天总结：上午浪费了大半天时间，没有找对人流量大的地方。下午和晚上还可以，这三天一来最难以突破的还是定金，逼单是我的弱项。今天的资源任务有完成，定金没完成，有点遗憾！可以提升的地方：学会逼单！随笔相关推荐被教练多次冒犯，我却没有拒绝。阅读3051我写了140万字，有什么收获阅读10156治愈温柔短句阅读1393怎么能找到专业的医生呢阅读1031期盼已久，获得创作者的
- 教是最好的学
娜里风景独好
最近在看《这样读书就够了》里面主要是讲如何高质量拆书。今天读到的部分里面有一句话“教是最好的学”，用这句话来总结今天俩宝的表现最合适不过。自从跆拳道课由线下转为线上，家里宝爸从来不管，奶奶有心无力，带他们上课练习的重任就落在我身上。每天上完课教练还要布置作业，小朋友练习完毕拍成视频发到群里，教练会逐一点评，给出改进意见。每次作业都把我气的肝疼，能折腾两三个小时还做的不尽人意。今天又要上课，大宝仍然
- 消失的她电影观后感
希瑶公主
这部电影讲述了富豪女主人公爱上了一个穷小子赌徒的爱情悲惨故事，女主人李木子在潜水教练馆落水，被男主人公何非救下，对那一面导演来了个特写镜头，或许刚开始一见钟情并非恶意，无意中得知他救的人竟然是亿万富豪，自己被赌债紧紧逼迫催债，当它拿到报纸看到李木子有亿万资产时，后来他萌生了通过她走捷径，让李木子爱上她，对她采取一系列爱情攻势，为她做饭，请她看极光，看展览，嘘寒问暖，我觉得任何一个女生都无法抵抗一个
- PHP健身微信小程序系统源码
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miui52086微码在线微信开放平台微信小程序微信公众平台微信小程序
️♀️健身新潮流！解锁“健身微信小程序”的全方位塑形秘籍开篇：掌中健身房，随时随地动起来你还在为找不到合适的健身场地或教练而烦恼吗？是时候告别这些束缚，拥抱“健身微信小程序”带来的便捷与高效了！♀️这个小小的程序，就像你的私人健身顾问，让你随时随地都能享受专业的健身体验。️♂️个性化训练计划，科学塑形1️⃣智能评估，定制方案一打开“健身微信小程序”，首先迎接你的是智能体质评估。通过简单的问答
- 照见自己的灵魂
光明顶真悦
题目意义深远而又深长啊，不知从何写起，我的心中宝贝也和我同频了，刚提笔写眼泪就一直冒出来，或许这就是它此时此刻的真实写照吧。来到知己空间这么久，这两天是我感觉最难忘而又煎熬的一天，初刚进群那两天自己就像一个血气方刚的小伙子，天不怕地不怕，此处不留爷自有留爷处，看见不顺眼的顶撞，心里骂。发生了一系列上山的故事，内心从冲动恐惧变成了臣服接受。就这样在群里悠哉悠哉的过了好几天，每天教练布置的功课只是为了
- 第19篇：我怎么如此幸运之感恩星球2021-11-13
富而喜悦佳佳姐
辛丑年十月初九星期六南宁晴1.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢，一大早润冬帮我调试好手机和手提电脑，让我能在线顺利考试。2.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢，今天考试用了50分钟做完300题，看到自己欠缺的部分。脑子清晰，赶紧看书，下周六再正式考试，一定更好，拿到自己想要的结果。3.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢，子芮教练邀请参加周日的财富流沙盘推演，还是备考优先。4.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢，
- 五维教练领导力为团队赋能
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学习完陈序老师的五维教练领导力，通过复盘领悟教练领导力的一些核心思想，把它用到公司团队的培训中。通过对员工不断的激发，教练式的引导，让团队每个人看到了更多的可能性，完成了我们公司好多难以完成的业绩目标。针对公司的管理团队，让大家在培训中学会欣赏对方，学会倾听，学会用正能量去感染团队的每个人，增强了公司管理团队的凝聚力，让大家成为每位下属的教练，角色的转变，让管理人员更有责任感，更相信团队的力量。五
- 陈姣+王锦康教练+第6次作业
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拆书帮长沙橘洲分舵第10期训练营第六拆作业～2020.03.23【R】阅读原文片段为什么要自律？为什么要养成习惯？自律即自由！这句话是康德说的，你想想看，当早晨闹钟响起的时候，你想要起床锻炼身体，结果你还是赖床了，这时候你的主人是谁？不想起床的欲望！我们换一种结果，闹钟响起，你真的就起床锻炼身体了，这时候你的主人是谁？是你自己！这才是自由！所以，我们不是在培养习惯，也不是在时间管理，而是选择内心自
- 用发展的眼光看人和事
Susie丽
今天去参加了卓越父母的教练课，记得打开我学习之门的是卓越父母的专业课，那是我第一次可以全神贯注的听完两天的课。非常喜欢帅气幽默的刘金石老师。因为有复训的机会，后来又去听了一次专业课，上课的老师是今天上教练课的柯老师。当时听柯老师的课的时候，没有被吸引。忍不住拿她和刘老师比较，觉得感染力相差甚远。后来她竟然成了教练课的老师，上次有机会去听教练课，因为对柯老师的这种偏见，不愿去上。这次刚好上课地点离家
- 2020年6月1日《高绩效教练》笃行日志1
敖丽娜
教练的工作是通过由内而外的激发，而不是通过被告知或教导教练对象，在教练过程中澄清了事实，培养了新的技能和行为。这就是教练做的事。在这一个瞬息万变的时代，我们能够教给别的东西已经越来越少，教练技术就变得愈发重要。第5期笃行日志我选择了这本书，希望通过这本书学习和实践提升自己的领导力。这是一个新的起点，我非常兴奋，那感觉就像到一个新的城市旅行一样，期待把沿途的风景通过文字分享给大家。
- 你能吃下这样的苦吗？不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香
俪璇_41bd
“迪慧，加油！迪慧，加油！爬起来，爬起来……”听到从排球馆里，传出这一声声的鼓励，不由让人驻足，一探究竟。只见排球场上，半边的球场，围满了一个个，身材高挑的女孩，每个女孩手上都抱着几个球，不断的把球交到两个教练手中，两个教练，一个站在对面球场主攻的网前，一个站在本方主攻的网下，球场中央是一个20出头左右的女孩。只见得女孩在5号防守位置接了一个重扣，又一个前扑往4号位勾起一个轻吊，才刚站起，又一个长
- 胡杏儿一家马尔代夫旅游 ：女人，越努力才会越幸运
凯拉说
胡杏儿一家马尔代夫旅游：女人，越努力才会越幸运文|凯拉01最近胡杏儿一家三口马尔代夫旅游，又上了热搜。看着他们夫妻两个发出的动态照片，真是让人羡慕不已。据悉，他们入住的酒店是世界上第一座海底别墅muraka(意为珊瑚)，每晚的住宿费高达5万美元（约人民币34.6万元），安排私人海上飞机、私人快艇接送客人，还配置专职管家、烹饪厨师、水上摩托艇、健身教练等，总之一个字：壕！网友都说，胡杏儿怎么那么幸运
- js动画html标签（持续更新中）
843977358
htmljs动画mediaopacity
1.jQuery 效果 - animate() 方法 改变 "div" 元素的高度： $(".btn1").click(function(){ $("#box").animate({height:"300px
- springMVC学习笔记
caoyong
springMVC
1、搭建开发环境
a>、添加jar文件，在ioc所需jar包的基础上添加spring-web.jar,spring-webmvc.jar
b>、在web.xml中配置前端控制器
<servlet>
&nbs
- POI中设置Excel单元格格式
107x
poistyle列宽合并单元格自动换行
引用：http://apps.hi.baidu.com/share/detail/17249059
POI中可能会用到一些需要设置EXCEL单元格格式的操作小结：
先获取工作薄对象:
HSSFWorkbook wb = new HSSFWorkbook();
HSSFSheet sheet = wb.createSheet();
HSSFCellStyle setBorder = wb.
- jquery 获取A href 触发js方法的this参数 无效的情况
一炮送你回车库
jquery
html如下：
<td class=\"bord-r-n bord-l-n c-333\">
<a class=\"table-icon edit\" onclick=\"editTrValues(this);\">修改</a>
</td>"
j
- md5
3213213333332132
MD5
import java.security.MessageDigest;
import java.security.NoSuchAlgorithmException;
public class MDFive {
public static void main(String[] args) {
String md5Str = "cq
- 完全卸载干净Oracle11g
sophia天雪
orale数据库卸载干净清理注册表
完全卸载干净Oracle11g
A、存在OUI卸载工具的情况下：
第一步：停用所有Oracle相关的已启动的服务；
第二步：找到OUI卸载工具：在“开始”菜单中找到“oracle_OraDb11g_home”文件夹中
&
- apache 的access.log 日志文件太大如何解决
darkranger
apache
CustomLog logs/access.log common 此写法导致日志数据一致自增变大。
直接注释上面的语法
#CustomLog logs/access.log common
增加：
CustomLog "|bin/rotatelogs.exe -l logs/access-%Y-%m-d.log
- Hadoop单机模式环境搭建关键步骤
aijuans
分布式
Hadoop环境需要sshd服务一直开启，故，在服务器上需要按照ssh服务，以Ubuntu Linux为例，按照ssh服务如下：
sudo apt-get install ssh
sudo apt-get install rsync
编辑HADOOP_HOME/conf/hadoop-env.sh文件，将JAVA_HOME设置为Java
- PL/SQL DEVELOPER 使用的一些技巧
atongyeye
javasql
1 记住密码
这是个有争议的功能，因为记住密码会给带来数据安全的问题。 但假如是开发用的库，密码甚至可以和用户名相同，每次输入密码实在没什么意义，可以考虑让PLSQL Developer记住密码。 位置：Tools菜单－－Preferences－－Oracle－－Logon HIstory－－Store with password
2 特殊Copy
在SQL Window
- PHP：在对象上动态添加一个新的方法
bardo
方法动态添加闭包
有关在一个对象上动态添加方法，如果你来自Ruby语言或您熟悉这门语言，你已经知道它是什么...... Ruby提供给你一种方式来获得一个instancied对象，并给这个对象添加一个额外的方法。
好！不说Ruby了，让我们来谈谈PHP
PHP未提供一个“标准的方式”做这样的事情，这也是没有核心的一部分...
但无论如何，它并没有说我们不能做这样
- ThreadLocal与线程安全
bijian1013
javajava多线程threadLocal
首先来看一下线程安全问题产生的两个前提条件：
1.数据共享，多个线程访问同样的数据。
2.共享数据是可变的，多个线程对访问的共享数据作出了修改。
实例：
定义一个共享数据：
public static int a = 0;
- Tomcat 架包冲突解决
征客丶
tomcatWeb
环境：
Tomcat 7.0.6
win7 x64
错误表象：【我的冲突的架包是：catalina.jar 与 tomcat-catalina-7.0.61.jar 冲突，不知道其他架包冲突时是不是也报这个错误】
严重: End event threw exception
java.lang.NoSuchMethodException: org.apache.catalina.dep
- 【Scala三】分析Spark源代码总结的Scala语法一
bit1129
scala
Scala语法 1. classOf运算符
Scala中的classOf[T]是一个class对象，等价于Java的T.class,比如classOf[TextInputFormat]等价于TextInputFormat.class
2. 方法默认值
defaultMinPartitions就是一个默认值，类似C++的方法默认值
- java 线程池管理机制
BlueSkator
java线程池管理机制
编辑
Add
Tools
jdk线程池
一、引言
第一：降低资源消耗。通过重复利用已创建的线程降低线程创建和销毁造成的消耗。第二：提高响应速度。当任务到达时，任务可以不需要等到线程创建就能立即执行。第三：提高线程的可管理性。线程是稀缺资源，如果无限制的创建，不仅会消耗系统资源，还会降低系统的稳定性，使用线程池可以进行统一的分配，调优和监控。
- 关于hql中使用本地sql函数的问题（问-答）
BreakingBad
HQL存储函数
转自于：http://www.iteye.com/problems/23775
问：
我在开发过程中，使用hql进行查询（mysql5）使用到了mysql自带的函数find_in_set()这个函数作为匹配字符串的来讲效率非常好，但是我直接把它写在hql语句里面（from ForumMemberInfo fm,ForumArea fa where find_in_set(fm.userId,f
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-迭代器模式-Iterator
bylijinnan
java设计模式
声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.Arrays;
import java.util.List;
/**
* Iterator模式提供一种方法顺序访问一个聚合对象中各个元素，而又不暴露该对象内部表示
*
* 个人觉得，为了不暴露该
- 常用SQL
chenjunt3
oraclesqlC++cC#
--NC建库
CREATE TABLESPACE NNC_DATA01 DATAFILE 'E:\oracle\product\10.2.0\oradata\orcl\nnc_data01.dbf' SIZE 500M AUTOEXTEND ON NEXT 50M EXTENT MANAGEMENT LOCAL UNIFORM SIZE 256K ;
CREATE TABLESPA
- 数学是科学技术的语言
comsci
工作活动领域模型
从小学到大学都在学习数学，从小学开始了解数字的概念和背诵九九表到大学学习复变函数和离散数学，看起来好像掌握了这些数学知识，但是在工作中却很少真正用到这些知识，为什么？
最近在研究一种开源软件-CARROT2的源代码的时候，又一次感觉到数学在计算机技术中的不可动摇的基础作用，CARROT2是一种用于自动语言分类（聚类）的工具性软件，用JAVA语言编写，它
- Linux系统手动安装rzsz 软件包
daizj
linuxszrz
1、下载软件 rzsz-3.34.tar.gz。登录linux，用命令
wget http://freeware.sgi.com/source/rzsz/rzsz-3.48.tar.gz下载。
2、解压 tar zxvf rzsz-3.34.tar.gz
3、安装 cd rzsz-3.34 ; make posix 。注意：这个软件安装与常规的GNU软件不
- 读源码之:ArrayBlockingQueue
dieslrae
java
ArrayBlockingQueue是concurrent包提供的一个线程安全的队列,由一个数组来保存队列元素.通过
takeIndex和
putIndex来分别记录出队列和入队列的下标,以保证在出队列时
不进行元素移动.
//在出队列或者入队列的时候对takeIndex或者putIndex进行累加,如果已经到了数组末尾就又从0开始,保证数
- C语言学习九枚举的定义和应用
dcj3sjt126com
c
枚举的定义
# include <stdio.h>
enum WeekDay
{
MonDay, TuesDay, WednesDay, ThursDay, FriDay, SaturDay, SunDay
};
int main(void)
{
//int day; //day定义成int类型不合适
enum WeekDay day = Wedne
- Vagrant 三种网络配置详解
dcj3sjt126com
vagrant
Forwarded port
Private network
Public network
Vagrant 中一共有三种网络配置，下面我们将会详解三种网络配置各自优缺点。
端口映射(Forwarded port)，顾名思义是指把宿主计算机的端口映射到虚拟机的某一个端口上，访问宿主计算机端口时，请求实际是被转发到虚拟机上指定端口的。Vagrantfile中设定语法为：
c
- 16.性能优化-完结
frank1234
性能优化
性能调优是一个宏大的工程，需要从宏观架构(比如拆分，冗余，读写分离，集群，缓存等)， 软件设计（比如多线程并行化，选择合适的数据结构）， 数据库设计层面（合理的表设计，汇总表，索引，分区，拆分，冗余等） 以及微观（软件的配置，SQL语句的编写，操作系统配置等）根据软件的应用场景做综合的考虑和权衡，并经验实际测试验证才能达到最优。
性能水很深， 笔者经验尚浅 ，赶脚也就了解了点皮毛而已，我觉得
- Word Search
hcx2013
search
Given a 2D board and a word, find if the word exists in the grid.
The word can be constructed from letters of sequentially adjacent cell, where "adjacent" cells are those horizontally or ve
- Spring4新特性——Web开发的增强
jinnianshilongnian
springspring mvcspring4
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- CentOS安装配置tengine并设置开机启动
liuxingguome
centos
yum install gcc-c++
yum install pcre pcre-devel
yum install zlib zlib-devel
yum install openssl openssl-devel
Ubuntu上可以这样安装
sudo aptitude install libdmalloc-dev libcurl4-opens
- 第14章 工具函数（上）
onestopweb
函数
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- Xelsius 2008 and SAP BW at a glance
blueoxygen
BOXelsius
Xelsius提供了丰富多样的数据连接方式，其中为SAP BW专属提供的是BICS。那么Xelsius的各种连接的优缺点比较以及Xelsius是如何直接连接到BEx Query的呢？ 以下Wiki文章应该提供了全面的概览。
http://wiki.sdn.sap.com/wiki/display/BOBJ/Xcelsius+2008+and+SAP+NetWeaver+BW+Co
- oracle表空间相关
tongsh6
oracle
在oracle数据库中，一个用户对应一个表空间，当表空间不足时，可以采用增加表空间的数据文件容量，也可以增加数据文件，方法有如下几种：
1.给表空间增加数据文件
ALTER TABLESPACE "表空间的名字" ADD DATAFILE
'表空间的数据文件路径' SIZE 50M;
&nb
- .Net framework4.0安装失败
yangjuanjava
.netwindows
上午的.net framework 4.0，各种失败，查了好多答案，各种不靠谱，最后终于找到答案了
和Windows Update有关系，给目录名重命名一下再次安装，即安装成功了！
下载地址：http://www.microsoft.com/en-us/download/details.aspx?id=17113
方法：
1.运行cmd，输入net stop WuAuServ
2.点击开
