一、Message from Richard E. Peck
小伙伴们，因为疫情影响，大家的日常是不是都变线上呢？开会，上学，就医，亲人联络等等，都是线上。如果是，那么你真的参加了吗？请注意，“真的”意味着“人在，心也在”。说实话，有时候“我人在，心不在”。回想起来，我不禁会联想：这样的心不在焉其他会员会怎么想呢？更重要的是，我们的宾客会怎样想呢？既然头马为我们提供了一个不同于繁忙日常的喘息机会，就让我们好好珍惜吧。
为了真正的参加例会，在例会期间我采取了四个措施：
第一，远离电子产品
第二，关闭其他软件
第三，用心听用笔记
第四，关起门莫打扰
小伙伴们，我们很容易分心，很难全心投入。何不试着挑战自我，全身心投入参加一次例会吧。
New from TI
要如何给Guest解释一场头马例会呢？不妨用这张图吧，Anatomy of a Toastmasters Meeting
二、Member Story
1. Adapting to Change in Chennai
还记得查理·狄更斯的名言吗？“It was the best of times; it was the worst of times.”当新冠疫病毒席卷全球的时候，我们的线上例会使我们体验了从未有过的可能性和改变。本期，来自印度的Nina JOHN, DTM给大家来了她所经历的改变。
2004年成立了俱乐部，当收到Competent Communication和Competent Leadership 手册时，每位会员都非常激动。要知道，当时她们与头马总部的联络靠的是传真和邮寄。单就是给头马总部交会费，她们就遇到了印度商业汇款方面的种种问题。她们花了很多时间和精力来制作agenda，邮寄feedbacks，甚至用固定电话讨论问题。现在，这些都不可想象。
Nina的82大区包括印度和斯里兰卡两个国家。一旦俱乐部需要，小区和中区官员们就坐着火车去支援俱乐部。如果开车可以到，官员团队核心五人组就早去晚归。虽然耗费时间和金钱，但这种链接是无法衡量的。现在，科技改变了我们，线上让我们更广泛连接。新冠让我们的时代变糟，但也促进了我们的改变和带来新的挑战。
2. Self-care is part of the program
当阿巴科群岛（属于巴哈马国）被2019年的飓风摧毁，拥有66年历史的头马俱乐部也未能幸免，会员们背井离乡，彼此分离；当俱乐部会员有人因为感染新冠在2020年住院，大家也只能通过网络互相交流；然而，这些困难在Toastmaster开场说出My dear fellow toastmasters时， 大家都明白，任何困难都不是问题。
小伙伴们，我们在头马锻炼演讲和领导力技巧，但更重要还有情感的寄托：认识新的朋友，成为彼此的支持。
☀Confidence and Self-Care
参加例会，有效沟通，增强自信，这本身就会促进心理健康
☀Toastmasters in the Time of COVID-19
头马让疫情有点“怡情”
☀Communication and Catharsis
让沟通成为情感宣泄的途径
☀Talking About It
来分享一下你和头马的故事吧~
三、Public Speaking & Leadership
1. Make Your Speeches Something to Laugh At
Bill Brown, DTM的演讲百宝箱来啦。本期，Bill来谈谈演讲中的幽默元素。幽默对于任何演讲都非常重要，最起码，幽默会抓中观众的注意力。如果你和我一样，是不怎么会搞笑的人，下面的方法或许对你有帮助。
☞ General humor：寻找不需要太多背景也能放声大笑的幽默故事
☞ Tweak until make it：多多练习 吸取反馈 不断精进
☞ Find the humor in the speech：幽默为演讲服务 在内容中思考幽默
大原则之后，Bill还给了许多有趣的小例子，大家快来看看吧。
2. Prepare Your Technology Like a Pro
不管再怎么精心准备，最后一刻掉链子总会发生，特别是技术方面（PPT，投影，演讲资料，话筒等等）。怎么来处理这种“意外灾难”呢？三大原则：
▶预测可能状况，准备备选方案。
▶演讲才是核心，其他锦上添花。
▶既来之则安之，从容不迫开讲。
除了理论，Gregory E. Zschomler还给大家介绍一些实用的小技巧，比如提前到场调试，笔记本电源，带上自己的备用设备（激光笔，投影，话筒之类），PPT效果（影像，超链接需要格外小心），关闭电脑其他软件（防止弹出信息）等等。
大家如果最近有演讲和汇报，不妨来看看吧。
3. True Lies
听过Tall Tales Contest （荒诞故事大赛）吗？没听过不要紧，Kate McClare, DTM来给大家说道说道。如果仔细想一下，很多传说故事很可能都是杜撰的（英雄啦，超人啦，小怪兽啦），但这不影响故事的传播和核心价值的理解。关于荒诞故事大赛，有什么可吹的吗？
☞ To (Not) Tell the Truth
这是大区级别的比赛，即使大区没有组织，俱乐部也可以有。
要求：3-5分钟，极力的夸张，超自然，但要拥有主题和故事发展。
☞ The Payoff
有助于表现力，创造力和想象力。
快来看看有什么光怪陆离的故事吧？打洞大开的比赛，值得拥有。
四、Wisdom of Toastmasters
1. Speak Up, Young Professional!
一次例会中来了几个高中生，Nathan Magnuson觉得非常有意义。Nathan加入头马是为了提升职场能力，而对于还未踏入社会的高中生，如果现在就关注公众演讲能力，无疑对他们的未来会有巨大的促进作用。
如果我们仔细想一想，为什么要锻炼公共演讲能力呢？可以有六大理由。
☀You’ll Stand Out From Your Peers 使你脱颖而出
☀You’ll Demonstrate Leadership Potential 给你领导气质
☀You’ll Become a Better Thinker 你说你思故你在
☀You’ll Gain Credibility 带给你信誉
☀Your Ideas Get Considered 或许是一个机会
☀It’s a Ton of Fun! 最重要-让你开心
怎么样，是不是眼前一亮，醍醐灌顶？原文更有趣，快来看看吧。更重要是，马上行动起（VPE大人，我要约演讲）！
2. All in the Family（封面故事）
小伙伴，在头马不难看到朋友一起来的，同事一起来的，夫妻一起来的（D88著名的CK couple），父母子女一起来的，甚至祖孙三代同台的（西安财富头马俱乐部Paul FANG的故事）。这么一看，头马有了家的感觉。
又是一年结束时，新年和除夕都是家人团聚的时刻，Megan Preston Meyer选取了四个头马Family故事，带领大家看看头马中的FAMILY。
▶ The Barbers: Family Dynamics
▶ Gail Marsh and Jen Czapla: Home, No Matter Where You Are
▶ Greg Van Borssum:The Next Generation
▶ Alex de Jong: Extended Family
头马不仅仅让speaker和观众更近了，更重要的是让亲人之间的关系也更近了。新的一年，亲们，一切顺利哟~
3. The Quest for Confidence
自信对一个人的成长和成功非常重要，在头马我们就可以锻炼我们的自信心。如何来做呢？来看看Emily Sachs给大家的自信心三部曲：
☀ Take a Chance：举个手 发个言 改变就开始
☀ Fail Fast：试错越频繁 离目标越近
☀ Mind Over Matter：转变思维 拥抱变化
五、我们的这一年
2020年就要结束啦，头马的这一年有哪些大事情呢？小伙伴的这一年有什么大事情呢？来总结总结，我们备稿演讲和圣诞趴上来好好说说吧~
2020头马有两大重要事件：全面推行Pathways和首次线上头马峰会。
▶ Virtually Unstoppable: 83%的头马俱乐部支持线上例会
▶ Milestones: Pathways, Translations, and The Rotary/Toastmasters Alliance
▶ Above and Beyond: New Districts, Distinguished Districts, and New Awards
▶ Generally Great News: Smedley Chapter One 头马俱乐部举办了她的第2300次例会。
▶ The Toastmaster Magazine: 随时 随地 头马杂志
▶ Postscript: 2020年3-9月，头马总部收到20,900通电话，10,500封邮件和11,00次在线对话。
后记
令人感动的会员故事，令人激动的会员成就，令人顿悟的演讲技巧。开卷有益，欢迎分享你的感悟。请登录头马官网，免费下载本期头马杂志。
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“READ and SHARE Toastmaster Magazine”是19-20年度D88大区的LEAD (Leadership Experience for Advanced Development）项目之一。本活动旨在通过阅读和分享头马杂志内容，更加了解头马国际发展、认识全球优秀头马伙伴，学习演讲和领导力，达到更好的个人成长并宣传头马带来的好处。欢迎关注，一起Read and Share，留下你的Comments吧~
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Leon ZHANG, LD5
Datang Advanced Toastmaster Club, D88
Dundee Toastmasters, D71