象与骑象人 幸福的假设（10）人生的意义

前篇里提到了，人心之中都有神性。通过获取巅峰体验，可以激发我们心中的神性，让我们获得道德提升感。今天是本系列的最后一篇，要讲的是关于人生意义的思考。

一、何为人生意义

人生的意义是什么，这个终极性问题可以拆分为两个子问题：一是人生目的是什么，二是生活本身的目的是什么。前一个问题可以看做从外部探讨人生，后一个问题则可以当做是从个体内部来寻找意义。

人生的目的是什么呢？宗教信仰者认为世界是有神灵/造物主创造的，人生于世就应该遵照造物主的指示而活；无信仰者认为人的存在并没有什么特别的理由，所谓的人生不过是自然法则运转的正常结果。关于这个问题的争论很难得到一致的看法，在这里就先放在一边，只来谈谈生活本身的目的。

二、关于“生活本身”的目的

根据马斯洛的需求层次理论，人类的需求从最基础的生理需求到最高层次的实现自我的需求依次上升。当较低层次的需求得到满足以后，人就会追求更高层次的需求了。

马斯洛需求层次金字塔

尊重和实现自我作为最高层次的需求，被合称为成长需求，通常是通过工作来达到的。因此在工作方面的成就，往往也能够指引我们寻找生活本身的目的。关于工作，我们需要注意以下几点：

1.重视效能动机

效能动机，指的是通过与环境互动，进而控制自己的环境，以发展能力的需求及冲动。效能动机解释了过程原则的原理，即朝目标前进比达成目标更能令我们快乐。

大部分人对工作的看法可以分为三种：差事、职业与事业。把工作当做差事，上班时就会度日如年；把工作当职业，虽然会卖力做事，但仍然有时会感到茫然；把工作当做事业，就会全身心的投入进去，甚至达到了“心流”的状态。

重视效能动机，把工作当做事业来做，就可以从工作中获得更多的快乐。

2.找到自身优势

积极心理学的研究认为，大多数人都能从自己的工作中获得更多的满足，重点是要找到自己的优势。

利用优势检测表，找出自己的优势，选择一份让自己每天都能发挥优势的工作。这样你就能从工作中获得更多满足，你的工作心态就会变得更积极，更愿意面对问题，直到有一天把这份工作当做自己的天职。

3.全心投入

全心投入是心流体验（专注沉醉）与意义（主观看法）所构成的状态。进入全心投入状态的人，会将自己的核心价值与所从事的事业联系起来，从而比其他人更频繁、更长久地享受到心流体验。

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关于人生的意义，并没有统一的答案。我们能够知道的是，人既是自私的，又是愿意牺牲小我的；人是需要爱与依恋的群居生物，也是需要满足内心效能感的勤奋生物。我们每个人都是骑象人与象的组合体，幸福就源自于两者的平衡发展。虽然没办法得出简单明了的幸福法则，但如果对这十个关于幸福的假设进行思考的话，相信每个人都能找到属于自己的幸福方程式。