255读书分享训练营d1

7月26日，早安，群岛书友！

群岛7天美好人生共读营#

[拥抱]昵称：彦子

[奋斗]Day1：

[玫瑰]今日感悟分享：

      《终生学习》，今日听的是第二遍。我只印象记得听过，却不记得书中的精华。当点击重听时，一下子把记忆抽捡出来[愉快]相信通过今日的分享，我对此书的感受会加深许多。

    平日，我差点走入一个误区，学习，指的就是通过书本来学习知识。这会儿，我才被醍醐灌顶啦！所谓终生学习，包含的是立体的学习内容，正如本书作者黄征宇所提的“健康”“情绪”“思维”等。而与自己比对，我才发现自己平日所做的，完全差了十万八千里。

    故此，我深刻地知晓，读过书，更重要的是实践落地。健康，我可以从饮食、运动、休闲三方面进行调整。情绪，则可以专注于情绪的调节、把控与训练管理。思维，可以从——读万卷书，行万里路，细细思量，螺旋式地培养提升。