外境的显现开始变得不稳固，有木有？

外境的显现开始不稳固，我们总会觉得外境的显现会晃动，甚至崩塌。

出离心，让我们很难相信眼前这一切是真的，是稳固的，保存或收藏任何东西，变得没有意义，我们能够掌握的只有当下这个时点。

甚至这个时点，也并不是稳固的，因为外境的显现根本不那么坚固，只是因缘聚合而成。

就像播放着的视频，我们随时可以按下暂停键、快进、快退，或者干脆关掉。

这种感觉，就像搬家的时候，或是旅行的时候，可以什么都不带着，孑然一身，就已经很圆满了。

一旦发现自己不再属于这个外境，心就不再关注这个外境，开始去投射新的外境。

我们常说，某个人的内心世界。当这个内心世界，完全与我们所处的外境显现不相关的时候，我们就会觉得这个人是活在另一个世界，活在他自己的内心世界。

这个内心世界，也称为内证境界。这个人会觉得自己属于他的内证境界，而外境显现的这个世界，只是暂时的住处而已。

在外境显现世界和内证境界之间，还有一个梦境。当梦境接近外显世界的时候，说明内证境界并不坚固；当梦境接近内证境界时，说明内证境界是坚固的。

为了让内证境界坚固、外显世界崩塌，我们常常会用一些方法来实修。比如观想的方法，如梦如幻地观想、五圆满净观等。

当我们在听一位很好的歌手唱歌的时候，我们会被歌声带进歌手的世界，也就是我们常说的，走进了别人的内心世界，产生共鸣。

或者说成，歌声走进了我们的内心世界，产生了共鸣。无论是哪种说法，因为歌声，外在显现的世界暂时崩塌了，我们一同进入了歌声的世界。

又比如，当我们看一部很好看的电影时，我们的心又进入了电影中的世界，现实的世界暂时崩塌了，我们的内心世界，换成了电影中的世界。

这些形形色色的世界，本质上，和我们现实中的世界，也就是外境显现的世界，没什么区别。

只是我们还不习惯关掉现实中的世界，其实睡觉的时候，我们也就关上了。

而主动地关掉现实世界的显现、崩塌掉外境显现的世界，是我们很少想到和尝试去做的。

在空性的教授中，常用止观、休息这些词，就是让我们去关掉外境显现的这个世界，并开启内证境界。

从外在显现世界，也就是所谓的现实世界的息灭，到内心世界、内证境界，也就是本觉光明世界的开启，这样一个过程，是我们要经常训练的。

前一步息灭的过程就是不要执为实有，后一步开启的过程就是要确认一切外境都是自心的显现和投射，同时，自心与法界无二无别。

这里的关键点，是确认自显现，也就是梦中识梦。当我们知道，任何一个世界，都是我们自心的投射时，轮回的把戏就已经骗不到你了。

在人间合十

2019.7.17