抱怨的力量

环境的影响还是蛮大的，最近只要没事朋友在旁边抱怨，自己就会莫名的感觉环境多了一份压抑感。

无论是谁在我旁边抱怨，无论是啥事情，自己都会自动屏蔽，因为怕听了之后自己也受到影响。因为还不能做到完全无视，所以一般都会尽量远离，所谓眼不见心为净。

不过有时候也不能完全避免，今天感觉被指桑骂槐了一下，抱怨别人没有把事情做好，还经常说相关的事情。自己有时听多了，也会不由自主的表现出来这种情绪。

碰见那种笨笨的客户，自己有时候就会忍不住吐槽一下，当吐槽之后，突然就会意识到自己不就犯了之前的毛病了吗？变成了自己不喜欢的模样，也开始抱怨了。

当意识到这个情况，就赶紧回归正念，把情绪拉回到正向的位置。即使如此，还是会受到环境的影响，每一次朋友说不好听的话，都会有情绪波动。

特别不喜欢被命令，当有一种被指派，被命令的感觉，内心就有一种不舒服的感觉。自己主动制定的任务，反而更容易去执行。估计就是情绪会影响状态。

要好好锻炼自己的情绪调控能力，努力做好每一件事情，剩下的事情就交给天意吧。