保持兴奋，保持学习-172

Stay foolish, stay hungry. Stay是动词，是变化的、是运动的；foolish和hungry是静止的状态，这个状态可以达到一次、数次，却不能一直在这个状态中。所以离开动词stay，去将重点只放在静止的名词上，也可视作空中楼阁，是“无用的真理”。我们都知道那样的状态是好的是对的，但是如果能够到达，才是我们可以去操作的部分。7

对咨询师来说，其实对任何一门职业来说，职业倦怠期的产生都是很常见的，而作为心理咨询师，可以说是直面人类内心中最阴暗、最不为人知的一面，而且好的咨询师，对于情绪情感的觉察也是很敏锐的，对这些负面的想法感受情绪的接纳与包容，如果自己不够强大，凝视深渊的时候被深渊吞噬，那么就别提如何帮助别人保持活力了。

初入行的人多半热情满满，对一切都好奇，对什么都跃跃欲试，很想迅速的将自己所学用于实践，以证明自己的能力。一旦能力得到肯定，可以获得更多的力量。但是也存在了很多三分钟热度的群体，我自己应该就属于此类，浅尝辄止，很难坚持，懒得深入。特别是如果遇到了挫折，或者本身自己的状态就不好的时候，会很容易放任自己的懈怠，转而将兴趣转投向别的事物之中。

幸而喜欢折腾，唯一的好处是让自己保持了一种学习的状态，只是什么都是从头学起，看着巍巍高山总让我觉得遥遥无期。这两年稍微有所改变，开始选择一两样事情坚持下去，对时间的分配开始取舍，龟速前进。看着老师今天的文章，思考了一下自己是如何恢复活力的。

对第一条，记录，这是我最缺乏的，所以很感谢文章视角点评训练营，让我开始坚定码字，即使是水贴和复制粘贴，也会逼着自己去思考一下该复制什么文字，复制的时候也能认真阅读，算是让自己的大脑保持一个思考的状态，每天会有个想要完成的任务。没错，是自己想要完成，没有任何人在强迫我，这种主动的感觉，会让我感到自己具有自控力和力量。

对第二条，回撤，我可能更倾向于独处，否则以我的别扭，往往会迁怒，这样我身边的人是无辜的。不如独处，单曲循环一首歌，看看心灵砒霜，写写一些无意义的文字，哪怕对着电脑刷微博发呆，也会让我恢复能量。比回撤回家人的怀抱要有效的多，所以当我状态不好的时候，我只想说让我自己呆着。

第三条，从事一项与心理咨询专业相关的事宜，目前尚未找到长期可以坚持的内容，更多的是看杂书，文史经哲、玄幻小说，这些或深思或轻松的文字，倒是有不少内容会让我与心理的理念相互联系起来，包括中医，今天还和师兄聊起看那些医集对我来说并没有作用，完全记不住，反而是看心理和看社会学的东西，能够帮助我去理解中医的思维。很有意思，其实，我保持活力的最大因素，就是这种有意思，心理学和中医的内容我看了会兴奋，能够帮助咨询者和病人我也会兴奋，在达到这种兴奋之前会有漫长的学习，先保持学习吧。